小孩子做恶梦要小心是否被欺负
华威大学的一个研究小组一项针对一二岁儿童的研究发现，那些做噩梦孩子们“严重”更容易被人欺负。他们认为，噩梦是儿童遭遇欺负行为的警告标志，父母和普通的开业医生应该提高警惕，并和孩子们进行交流。这个发现在正在温哥华举行的不列颠哥伦比亚省的年度会议上，由儿科学术协会（PAS）提出。
作为华威大学的研究员，该项研究的领头人苏捷·坦雅·里瑞亚博士，他说：“噩梦在儿童中比较常见，而儿童在梦中惊醒的比例高达一0%。”
“如果噩梦经常发生或在相当长的时间内持续，那么他们可能表明，这些儿童或青少年已经或正在被同龄人欺负。这些睡眠中的觉醒可能是因为孩子的巨大痛苦。”
里瑞亚博士和迪特尔·沃尔克博士分析雅芳有关父母与子女的纵向研究数据，其中采访了六四三8名儿童在八岁和十岁时的噩梦，同时被问及在他们一二岁时的噩梦，夜惊和梦游。梦魇发生睡眠和梦中，孩子们通常不发出各种动作或制造出太多噪音，但他们清楚地记得梦中与惊醒时的恐惧。
夜惊发生在孩子们的深度睡眠阶段，这意味着孩子们睡着了，但似乎还保持着清醒。他们可能会坐起来或尖叫，但在早上通常就不记得有过这样的经历。在一二岁的儿童中，有四分之一的孩子做过噩梦，接近一0%的孩子有夜惊经历，同时一二 %的人说他们有夜行的经历。超过三分之一的儿童在晚上至少具有一个上述问题。
考虑对儿童在童年时代产生负面影响与作用与影响的因素，如家庭暴力，滥用应激素，智力和精神健康问题等因素时，研究小组发现欺负行为与睡眠问题的有重要联系。
沃尔克博士说：“我们的研究结果表明，受到欺负所带来的压力和创伤，是引发一系列睡眠问题诸如噩梦和惊醒等风险增添的原因。”
“这是一个容易辨认的标志，一些可怕的事情正在夜间发生。父母应该意识到这可能与被欺负的同龄人欺负的经历有关，它提供了一个父母与孩子深切交谈的机会。”
“全科医生也应该考虑到，儿童遭到同龄人的欺负，也是导致儿童梦魇的一个潜在的因素。”里瑞亚博士补充道。
苏尔·曼陶，儿童热线慈善组织的领头人，她认为：“梦魇应该被视为一种警告标志，让父母知道一些事情正在令孩子感到不安。”“同时，孩子们可能是因为遭到欺负，但也可能是因为其它方面的担忧，比如考试带来的压力，亲友之间的关系问题，甚至是虐待引起的。”父母需要注意和提防的关键是，如果观察到他们的孩子在行为方式上有异样，那么这就可能暗示一些事情正在困扰他们，这就不只是做噩梦那么简单了。”
“父母应该探讨一种，能够支持他们的孩子敞开心扉，吐露恐惧的方式和方法，这是为了让情况好转的第一步。”
“通常孩子们不能应对自己的忧虑，同时找到一种能够帮助孩子向自己的信任的成年人吐露心迹的办法，这是至关重要的。”苏尔·曼陶最后说。（编译：小何）
