手相看寿命
在生活之中，每个人都想要长命百岁想活的健健康康的。那么你知道手相看寿命是如何的吗？下面我们就来看看以下文章吧！
手相看寿命
看手相知寿命
掌纹表现
●如果这个区域没有杂纹，色泽红润，智慧线和生命线的弧形圆滑，表明肝脏健康。
●如果肝区出现了大量的“十”字纹，提示长期的熬夜和生活不规律导致了肝疲劳。
●如果出现“米”字纹，提示长期肝郁气滞，经常出现心悸、胸闷，同时伴有青暗色斑块时，可能肝已经受了损害。
●如果肝区肥大，皮肤下脂肪很厚，皮肤表面隆起凸出，提示有脂肪肝。
●如果这个区域色泽发暗、没有光华，尤其是出现岛纹时，则多有因心情抑郁导致的增生。
该怎么保养
中医养肝最重要的方法是睡午觉。吃完饭后休息一0~三0分钟，可以使体内的营养成分借助血液流向肝脏，以增强肝脏的功能。此外，还可以吃一些养肝食物，例如紫菜生姜蟹肉粥、绿豆薏米汤，每天吃，连续吃一个月，是疏解肝气的妙方。
从手相掌纹看你寿命有多长
二十岁的人，身体内脏的发育基本成熟了，这时手掌上的一、二、三线随着身体的发育变得深而且长，手掌色泽红白匀称。十指圆润有力，拇指根部的褶纹深长。因为性腺的成熟，体内出现性激素的正常分泌，所以大鱼际和小鱼际都相对比其它部位隆起，而且这两个鱼际的高度遥遥相对，八卦的各部位也开始丰满起来了。骨肉相裹而均匀。手掌上没有青筋显露的现象。这些表示是健康的年轻人。
三十岁的手掌和掌纹，较十岁、二十岁的掌纹相比，手部显得更加有力度，八卦各丘的平稳对称更加明显，十指的指节褶纹色泽开始变深，一、二、三线更加清晰而深长，但是因为三十岁的人脑力和体力劳动的增添，使得手掌上开始出现因为微循环不畅导致的红白色斑点，特别是拇指根部的褶纹开始出现断裂、分支的现象，拇指的根部关节开始变大，隆起。因为接触社会所产生的精神压力，现在很多人刚进入三十岁的中年阶段，手掌的掌纹上就过早地出现青斑，这表示微循环出现不畅。其实已经开始有心血管疾病的前兆了。而很多人还仗着年轻力壮，继续喝酒啊！吃肉啊！快乐无比啊！殊不知，疾病开始降临了。
4十岁的手掌开始出现老化的改变，首先是掌色上的变化，手掌不再均匀的红润，而是依据4十岁以前所患过的疾病，在相对的脏腑对应区出现青暗或者苍白的斑点。八卦的各个丘高低不等，有的过度隆起，有的塌陷，其中以震位的变化最大（震位主脾胃的功能，说明首先退化衰老的是脾胃的消化功能）掌上青筋出现，拇指根部的褶纹变化也许多，往往伴有青筋。一、二、三条主线上多有六线切过。可是，在4十岁以后，很多人还是继续沉湎在喝酒啊！吃肉啊！快乐无比啊！全然不知，生命之车在喝酒吃肉的快乐中，正在增大马力地驶向衰老。
人进入五十岁，衰老开始正式显现了，所以掌纹的变化和青壮年时完全不相同，首先是色泽的变化很大，掌上青红白色夹杂，手掌变得僵硬，同时因为五十岁以后，性激素的分泌出现衰退，导致了大鱼际明显高于小鱼际，尤其是艮位的隆起，非常突出。八卦各丘也不再均匀地对称而起，而是依据这一生所患的疾病发生变化，有的隆起，有的塌陷，掌部出现越来越发暗的斑块。特别是拇指根部的褶纹，变得杂乱，青筋显露，拇指关节隆起得更明显。掌上各种异常纹理增多，杂乱，一、二、三线上出现“米”字状纹、方格形样纹，或者被六线切断。如果这个时候，继续无节制地喝酒啊，吃肉啊，放肆地快乐啊，那么就要进入疾病缠身的阶段了。
六十岁的手掌如果与4十岁、五十岁时候的手掌相比，苍老的表象是非常明显的，手掌失去红润，掌面显得青黄而干枯，无光泽。皮肤粗糙，指节周围的皮肉不相包裹，八卦各部位高低不匀，掌上出现色素沉着斑块，手掌僵硬，十指活动不便，各指节之间的脂肪肌肉不相称，使指节看上去粗细不均。在指节上出现像老竹节样的改变（就是在十个手指的指关节之间的皮肤上出现大量的、深粗的、竖着走向的皮肤皱褶纹）拇指指节根部的纹变得僵化而且有色素沉淀，震位和艮位之间出现深深的隔离线样的皱褶纹。三线的变化最大，或者中断，或者突然向小鱼际扩大。掌纹上主要是“米”字状纹、“三角形样纹”“岛形样纹”大鱼际也明显高于小鱼际。这是因为肾气已衰，使得小鱼际皮下的肌肉和脂肪出现萎缩所致。
我们可以发现，人们从4十岁开始，就出现不相应的现象了，一面是事业越来越忙碌，一面是身体越来越衰退。身体在走向衰老而事业生活在走向兴旺发达，就是这种交叉形成的矛盾，只能最终导致身体衰老的加剧，你看，因为事业的成功，一直到六十岁，都在“清酒浆炙奈乐何，清酒浆炙奈乐何！” 喝酒啊！吃肉啊！也无法比拟我心中的快乐啊！完全不顾及身体的承受能力。而从4十岁开始，因为人体的各个脏器、经脉都已经达到了生理的顶峰，就好像爬山一样，已经达到山顶，必然要下山了。如果你不注意和提防协调这种不相应的生活和生理的矛盾，就好像在山顶上不认真地休息，全面地做好下山的准备工作，那么在下山的路上，你怎么可能顺利呢？就是这个原因导致了从六十岁以后，人们将出现两类分化：一类多病、短命；一类健康、长寿。你如果现在是六十岁以前，建议你再重新看看全面属于你的年龄段，看看你是否出现生活与生理的矛盾，你自然就可以知道，你是否能够进入到长寿者的行列了。同时注意和提防你的手掌，如果一个三十岁、4十岁的人，出现五十岁、甚至六十岁的掌相，那么衰老的警钟已经在你耳边敲响，只是因为你老得太快而听不见而已。
人生7十古来稀，下面我们要讨论的是进入“古来稀”之年的老人的掌纹特点，从中去寻求和总结长寿的规律。
7十岁后，心理上首先出现对衰老的恐惧：因为出现精神减退，体力转衰，再也不想面对清水、明镜看自己的容貌了，因为它已经失去了昔日的光辉。古人认为脾为后天之本，承担着吸收、运送人体从饮食中获得的水谷精华之气，到五脏六腑，4肢百脉，骨骼肌肉的功能，如果脾气虚弱了，人体的生命活动就受到影响与作用与影响。而7十岁的生理性衰老是脾气的衰退导致的。最典型的体现就是全身的皮肤出现憔悴不堪。自己都羞于照镜子了。这种感觉器官的衰老还表现为耳聋眼花，个别人眼睛的晶状体还可变得混浊，影响与作用与影响光线通过，造成视力障碍，这就是老年性白内障，这时人的瞳孔开始变小，对光反应不灵敏。此外，嗅觉、味觉、触觉及痛觉都有不同程度的下降，再也没有“喝酒啊！吃肉啊！无比快乐啊！”那样的情形出现了。神经的衰老主要表现为脑的老化。脑老化的结果，一方面表现为对机体其他的调控功能减弱；另一方面可使老人反应迟钝，对周围事物不感兴趣，进而出现记忆、理解、判断、推理、计算、学习、分析能力的减退等衰老的表现。
我们发现，长寿之人的手掌掌纹出现年轻化的表象，首先手掌粗实有力，掌上没有色素的沉着，各指节之间的皮肉包裹均匀，手掌的色泽红白匀称，一、二、三线深而长，大小鱼际没有明显的高低差别，青筋显露得也很少，拇指根部的纹理清晰不乱。特别是震位不出现明显的塌陷。震、艮位的分界线也不明显。
八十岁时，眼睛已经看不分明，耳朵已经听不清楚，以前说过的话、做过的事，很快就记不得了，只好辞去官职，回到故乡，快乐的心态越来越少了，变得忧心忡忡的，这个时候，生理性衰老的脏器是肺。呼吸的衰老首先表现为呼吸面积减少，肺活量及肺储备能力降低，动脉血氧含量降低。其次表现在支气管粘膜萎缩，粘液细胞功能下降，帮助痰液向外运动的纤毛减少，因此，老年人易发生呼吸道感染及老年性肺炎。传统的中医认为，人的魂魄（“魂魄”对应现代的词汇，可以用意识或者精神表示）是靠肺气的推动而伴随在血液中运行着，统领着我们的思维活动，八十岁时，魂魄有时会脱离肺气的统领，自动下岗，导致思维活动出现中断或者混乱，所以常常讲错话。写到这里，我暗暗地叹了一口气，古人认为，出现气管炎的年龄应该是在八十岁，可是，现代很多人在五十岁以后就开始出现反复支气管感染了，人类的身体素质退化得如此之快啊！
八十岁的人，虽然掌部的肌肉和脂肪都开始出现萎缩，但是皮肉与骨的包裹仍然均匀，双手有力度感，并且掌色红黄均匀，没有青暗色，皮肤反而细腻起来了，掌部的青筋亦只是隐隐地潜在皮下，十指的关节不暴露或者隆起，拇指的根部褶纹清晰而深。特别是大小鱼际对称，八卦各位匀称。
9十岁时，更是一天比一天憔悴，一月比一月衰老，力不从心，说话常常出错，甚至连子孙也辨认不清了，感念平生，不免心中悲伤。这时生理性的衰老体现在肾气枯竭了。中医认为肾为先天之本，肾气是在父母交接授孕之时进入卵内，开始起到统领人体一生的发育成长的影响与作用，气血运行，生老病死，都和肾气的盛衰密不可分。9十岁时，这种先天之气开始枯竭，五脏百脉得不到肾气的濡养，都开始空虚了。人的心里开始为接受死亡做准备了。
从手相看
“拳力”越大寿命越长？
“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在4指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在4指当中的握法叫做握固法。
那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢？《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中，肝所对应的神明是魂。中医认为，肝气特别足的话，人的魂就特别足。就好比油灯一样，假如油特别足，光亮就会特别亮，这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟（xn）门未合，而囟门被认为是魂出入之所，所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为，无名指的指根处为肝的风窍，所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处，小孩子刚出生时这么握得非常紧，这是因为人出生时肝气特别足，同时要固住魂魄。
人死的时候也有一个共同的象，就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理，人在死亡的瞬间，肝魂散掉了，两只手再也固不住了，一撒手，握力和肝气都随魂而去了。
这么说来，人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性，有生发的能力和条达之性，同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候，取“曲直”两个字，“曲”就是它的收敛性，“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。
按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地脑细胞。其中，让手指快速地在桌上“行走”就是一个不错的选择，国内外均有丰富有趣的手指“行走”方式。
手指运动法
国外自三年前就开始流行“手指滑板”由美国的一位滑板爱好者发明。他为了在雨天也能练习酷爱的滑板，便于家里以手指代替双脚，摁在和食指差不多大的微型滑板上进行练习。初学者一般在桌子上练习简单的前进后退，等手指可以轻松操控指板滑板的时候，就可以尝试着飞越一支笔、一把尺子、一只鼠标，甚至跳过一本书、一只纸杯而不让指板滑板掉下来。这一极富想象力的创意随即迅速流传开来，成为风靡一时的指尖运动。
我们国内的手指运动也很丰富。手指走路的方法灵活多样，既可以像螃蟹一样横着走“一”字，也可以走“米”字、“8”字，还有五角星、S型路线等。每天早晚8点钟左右，是我们头脑最清醒、记忆力最好的时候，也是练习手指操的最佳时机。每次练习一5-二0分钟，就可以增添大脑的血流量，激活一些处于睡眠状态的脑细胞，训练大脑的协调功能，因此，手指走路是一项很好的健脑运动。此外，因为脑血流量的增添，人体的免疫力也会随之上升。
揉核桃法
日常生活之中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法—揉核桃，就是把两个核桃放在手心里，揉来揉去的，这种方法可以很好地活动到每根手指，而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象，所以也叫做太极球。
十指相敲法
十指相敲法是种很好的锻炼方法，就是让我们双手的十指相对，互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴，既锻炼了手的灵活性，也练了肝气，对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲，这样，血脉可以通到4肢末梢。
