内关穴的正确按摩法

问题分析：内关穴的按摩方法很简单，用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，使这只手的大拇指垂直按在内关穴上。用指尖有节奏地进行按压，按摩以产生酸、麻、胀的体验感觉为最好。意见建议：对于一般没有心脏病的人，按摩的时间大概为每一天做两次，每次做两分钟，也就是六七十下就行了。只要有这种...

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按摩内关穴要注意和提防什么？怎么个按法？

问题分析：内关穴的按摩方法很简单，用一只手握紧另一只被按摩手臂的下端，使这只手的大拇指垂直按在内关穴上。用指尖有节奏地进行按压，按摩以产生酸、麻、胀的体验感觉为最好...

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按摩内关穴是左右两手都按摩吗？

这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度操劳,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避开情绪...

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内观是一种如何的体验？

目前，全球内观中心有200多个，国内得到授权的有南禅寺内观中心，厦门内观中心，北京内观中心，丹东内观中心，四川...其实也就是说之前几乎没接触过冥想，于是先知乎一番，有看到关于...

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按摩内关穴的忌讳和避讳与禁忌，平时心率有点快，想按摩.

您好，内关穴有安神作用，假如您想按摩保健，可以用手指或砭石在内关穴上缓慢轻柔按摩。同时建议您平时还要锻炼，正常人心率偏快可能是心功能比较差，锻炼能提高心功能

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何谓内观？有什么作用？

内观（毗婆舍那，Vipassana）在印度巴利语中，意思是观察如其本然的实相。是印度最古老的禅修方法之一，在长久失传之后，两千五百多年前被释迦牟尼佛重新发现。内观的意思是如实观察，也就是观察事物真正的面目：它是透过观察自身来净化身心的一个过程，开始的时刻，借着观察自然的呼吸来提升...

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按摩内关穴是左右两手都按摩吗?百姓问医生

这样的情况考虑是失眠的症状,多因过度操劳,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避开情绪...

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如何内观

内观禅修是怎么一回事呢？目标是什么呢？内观禅修就是使禅修者经由一段时间的训练，培养出一种开放而稳定的往内观察的能力，使自己真正的活在当下，时时照顾好自己这一颗心。这能力人人都可培养出来，但要经过一番的训练。譬如篮球国手，就有很强的打篮球的能力。没有打过的人，就没有这种...

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为啥中国人修佛不提倡禅 不提倡内观 却一直提倡 老实念佛呢?师兄们观点...

道友善问，在下姑妄言之 在国内乃至东亚等地，净土宗的念佛法门如今大兴，有这个时代的环境因素的作用。物欲滚滚，人心浮躁，很难找到一个清净的时间、清净的地方或保持清净的心来感悟自性。总之，靠自力来回归自身的本源，对于如今的人来说，倒也不是不可，实是较之古大德辈出的时代难的多。而...

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按摩内关穴时疼痛感很强是身体哪儿不好啊？

你好，依据你的描述，初步考虑你操作不当引起的疼痛。建议你保持平和心态，可以到正规医院中医科就诊，在专业医师的指导下，进行穴位按摩等。

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