戒掉手淫可以多长时间恢复到正常

手淫会损耗肾精，肾精是生殖物质，潜藏的能量巨大，当损耗过多时，气血就不足，传统医学讲，气血不足百病生。因而你看长期手淫的人，多气色不好，关节不好，脾胃多有问题，肾脏损伤，头发易脱落，毫无精气神可言，运气极差。戒掉它，恢复的时间，需要看自身体质，有些多年手淫的人，恢复很慢...

---

SY后要多久才能恢复正常？爱问知识人

没撒大事情，SY蛮正常，10个当中就有8个有SY史，注意和提防截至，不要有心里负担，

---

sy一年要戒多久才能恢复

多久能恢复是说不准的。但SY致使的身体虚劳状态不可能短期内恢复。至少需要几年的时间。而且是全面彻底禁欲的情况下。假如SY当事人已经有诸如早泄等现象出现，那么更不可能短期内彻底扭转。

---

关于SY恢复

我是过来人了。要恢复的话就是多补维生素 吃饭多吃点，身体锻炼好 假如你一直不往那想的话大约有个3-4个月就能恢复差不多正常，毕竟咱是年轻小伙子嘛。其实也就是说最有利的方法是出嫁，或者有个女朋友 关于胡子的问题，我是用拔的，买了个镊子，要拔的话一次拔干净， 你的胡子不均衡，想让他长均匀你就...

---

戒掉手淫后多久可以恢复身体？

你好！依据你提供的信息判断，及时戒掉手淫过多的恶习，调整饮食，调整规律健康的生活习惯，适度的体育锻炼，树立健康的心理，树立信心，恢复的时间长短暂不确定，只要努力相信会恢复的！

---

手淫一次多久恢复之前的体力？

必须戒掉啊。我先说所我的经历吧，然后我说说恢复方法，和戒掉的方法。我是手淫十年了，我现在极度后悔，由于这个坏习惯毁了我的一生，我对不起我父母，许多时候我是想哭的，手淫到严重，会伤神经的，会抽空脑髓的，一个人脑髓都少了，还做什么事呢？一无是处就是我如今的写照。兄弟，希望你...

---

戒除sy后出现晨勃是到恢复的哪个阶段了，求有经验的人或者懂的人回答一下啊

19岁你很幸运，能意识到手淫的危害了，现在还很年轻，恢复起来会比较快。这说明你现在肾气开始恢复充盈了，按阶段分？那我就依据我的个人经验给你分分。其实也就是说这个很不好分，千人千样，还有依据你的年龄，撸领，人体素质，伤害深浅。一、戒的初期，肾气内敛。二、肾气充盈，出现晨勃，充足的...

---

SY了7年要戒多久才能恢复

SY7年和我一样，想必SY的惨烈后果你也同样体会到了。按照前人的经验100天会有良效（期间没有频繁遗精）请提问者去戒色吧学习一下戒色的经验和方法。按我的理解是首先断绝黄源，然后是提高对SY危害的认识，最后就是修心了，断绝YY，心静下来，不去想了自然就不会有SY的冲动了。最后祝你...

---

戒SY阶段 应该怎么样做才能更快恢复健康

想控制好手淫，要要知道手淫的危害啊。一般成年男子已周2次手淫是不会作用与对身体健康有影响的手淫过多的危险很大。会致使一些尿道感染啊。主要表现为尿频尿急。还会引发前列腺炎，致使早泄，严重的话还会不育。故有手淫过度的朋友必须要克制，尽早戒除。温馨提醒一下，。戒除SY的话，小看黄色刊物和影片，培养...

---

假如我现在戒掉sy，会在两个月之内有所恢复吗，我要应战期末考试了。请问有...

我建议你去看看一些正确的性教育的科普文吧。这件事本身并不是对身体有害的事情，这就跟人要吃饭，要睡觉一样是一种正常的生理需求。你大约也不会觉得需要戒掉吃饭吧。所以，根本上还是你心理首先要接受这件事情，正视之，就已经基本解决问题了。然后该考试就好好复习呗。其实也就是说人要清楚明白这一个简单容易的道路...

---