我的焦虑症可以不吃药，靠心理战胜吗？

病情分析： 30岁男士，咨询焦虑症的治疗。指导意见： 您好！药物皆有副作用，这很正常的。从您的描述来看，您的焦虑症是比较严重的。通常情况下，是需要通过药物治疗加上非药物的心理辅导来进行的。假如您一定不能同意使用药物，可以通过非药物的心理辅导来帮助您的。不过，心理辅导效果可能没有那么快，...

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吧里，有谁焦虑症不吃药靠自己心理调节痊愈的

焦虑症的自我心理调节方法： 1、每一天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单容易的方法是用一根皮筋套在手腕...

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心理科_焦虑症不吃药靠自己调节能能彻底好吗_39健康问答_...

临床研究显示，患有强迫症的患者60%以上同时会伴有失眠症状，患者的失眠症状在一定程度上面加重了强迫症状的恶性循环。该种类型的患者目前临床上面较常使用的方法是...

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中度抑郁轻度焦虑 假如不吃药 靠自己调节情绪可以嘛

咨询标题：假如不吃药 靠自己调节情绪可以嘛 疾病： 中度抑郁轻度焦虑 生病时长: 一月内 病情描述： 今天来附一医看过您的门诊 您给我配了二十天量的黛力新 我有点不敢吃 ...

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中度焦虑症靠自己自愈 不吃药 有可能一个月能好吗

最好别吃药，假如悟性强的话，当然可以自愈。另外蜕变没时间表的，不可急躁，慢慢来。给你推介一本专业临床心理自助认识调适启蒙书藉:《走出焦虑风暴》，从系统实用面向框视强迫症焦虑症恐惧症世界，最核心分享了十五计调适强迫焦虑的实用性策略，加强内心深刻认识调适与领悟，强迫对立思维...

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抑郁症跟焦虑症能不能不吃药自己克服然后痊.

心理分析：你好，抑郁症和焦虑症是可以恢复的很好的，但是首先要确诊自己的病情，以免耽误治疗。心理指导：单纯的药物治疗抑郁或者焦虑，效果不如心理咨询+药物治疗的效果...

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假如不吃药靠自己调节情绪可以嘛_百姓问医生

我是省立同德医院精神科的医生,黛立新的副作用总的来说不大,但是不能排除有个体差别,

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有不吃药自己走出焦虑和抑郁的吗？

有，朋友或者宠物，看到希望，给予勇敢，看到方向

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