交而不泄的基本训练是什么？

展开全部（1）肾功能强化训练 肾为人的先天生命之本，肾强的人则精容易固，不易出现“早泄”现象，强化肾脏实为固本培元的上策之法。①腰腹肌训练 腰腹肌的发达可牵引带动肾脏功能的强化，并会对人的性潜能起着重要的调节作用，下面介绍八种腰腹肌的练习法， 方法一 仰面躺在地板或席子上，双腿举起，...

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自制久交不泄方

吃的？吃的东西根本到不了那个部位，想时间长还得靠针对性的锻炼，有一个爱久度持久锻炼教程，就是专门锻炼延长时间的

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我今年59岁了，从小练过房中术，交而不泄，现在一夜可交5一6次，一次能活塞...

房中术确实是很强大的，从古流传到今而没有被历史淹没，足以证明其强大与真实性。

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许多男性修炼洗髓功主要是想延长性生活时间吗？

从2016年下半年开始洗髓功的机构如雨后春笋般涌现出来，相传在某地当地就有几十家修炼洗髓功的工作室。教授洗髓功的老师们逐渐年轻化 同时各行各业的的师傅们也转行开始学习洗髓功，特别是做传统养生的师傅们摇身一变就是洗髓功大师了：凭借其多年的武术功底，短时期内垂吊上百斤的重物，

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突然就xingyu下降，很难勃起是怎么了？

止泄固元、交而不泄：经过第一阶段的调节，身体机能得到了满意的改善、提高，体内的神经、内分泌系统也调节到了理想的状态，就能够进入“止泄固元、交而不泄”的训练阶段。...

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激活阴跷口决是什么？

阳关一闭得长生，不遇真师道难成。吞吐浮沉手足抻，开关展窍可固城。阴跷诀通三江口，还精补益荣色身。添油续命栽接法，虚空一作无人问。延展： 人生在世，七情六欲困扰，上耗性下损命，大大部分人修道之时身体这一本钱早已亏损不堪。故练功下手需要借助栽接添油法以求补亏损，设炉鼎，人果得...

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为啥道教经典多用隐喻，而不把具体实修直白描述出来？

不是天生的，而是可以后天训练的。...宿疾皆消，不生新病，神清气爽，身强体健，热而无汗而不暑，寒而少衣而不病，食而不欲荤腥，饭而不求足饱，情绪能自控而不易轻生喜怒。...

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道家说的伏白虎有什么含义啊

白虎是 右脉，控制精液（密宗中三脉七轮）通过调息，脉道通畅，肉体得到调整，精神屏蔽了淫欲，不漏精。不是忍精不射，是不漏。调整过程中会“跑马”，调好了就不跑了。真想修行的话。先修拙火定（又叫灵热） 修光明大圆满禅定法要（修练筑基的功法） 一、大乐法（拙火定） 二、空明法 修好了...

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谁有道家内功得修炼方法啊?

这个功很厉害的，我曾经不小心把学校的课桌木板拍碎了“八卦吸魂掌”是武当气功绝技，为武当“三步功”之第一步（第一步是八卦吸魂掌，属武当绝技，第二步是擎天指功，属武当绝技；第三步是八步登空，属武当轻功类）。八卦吸魂掌属劈空掌法。此功以内气为基础，以意屏气，发气击人，与人交手...

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道教修炼怎样入门?

先贴四个曾经收藏的答案，综合起来基本已经告诉了人们怎样从道，方法已经在那儿了。...我当初喜欢道教，是由于先练太极内劲，自学的，硬站桩，懂了点内功后再看道藏就没那么玄...

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