哪种方式打通小周天最快？

楼上的，不坑人会死吗？头一回听说小周天要10年的。再说楼主，你假如抱着这种想法，那还是远离这些东西吧。道家的炼精化炁（即小周天）讲求一个顺其自然的过程，自身炁足自然过三关，即小周天通，这讲究一个循序渐进的过程，不能焦躁。加上筑基整个过程应该在一两年。当然假如你想学什么...

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如何快速打通小周天

总共有四个方式，坐，站，睡，走。手打太累了，我随便教你一个就以睡为例吧，睡在床上，腿自然弯曲，两脚心相对，放松心情是关键，然后，舌头顶着上鄂，吸气时正常，呼气是要缓慢，同时呼气的时刻，要把意念集中到小腹丹田中，想像有一团火在烧，然后依然是放松全身。从头部开始，先放松头皮...

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如何打通小周天

简单，看你想学那种，一共有3种， 第一种，意念周天。它是按照中医针灸学中任脉与督脉的路线来运行的。它对一部分练功的同志是有帮助的，可以起到初步疏通经脉这样一些效果。但是它存在一些偏差，象那些阴虚火旺或有神经衰弱一类体质的人就不适合练，练多了就会出现头晕头眩，气箍头顶等不良...

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如何打通小周天

小周天速成法要： 1、什么是“小周天”？任脉、督脉上会于百会（天门），下交于会阴（海底），联成一个“圆周”，称为“小周天”。以沟通任督二脉为目的的功法即小周天功，是内外家很多门派的必修基础功法，通常是“百日筑基“方可有成的。2、”小周天”速成秘法： 练习“通天贯地秘法”、“混元一气法”...

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怎么打通小周天

“小周天”与“大周天”均始于道家丹鼎门。丹鼎门为道家五门秘密传授大法之一，以修金丹为宗旨，是内丹修炼的主流与正传，其小周天本义是贯通人体小天地的内在境界。这个境界不但在丹鼎门内各个得真传的主派与支派中沿袭下来，而且为其它秘法所借鉴。现代气功界中把气沿任督运行，冲开三关的境界称为通小...

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小周天如何打通

想要打通小周天```你就要先清楚明白什么叫小周天```这个定义是不可以乱说的```小周天是古时候气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，因为物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精...

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一般人如何自己打通小周天？

预备：两脚分开，大于肩宽两倍，两脚微曲。两手从两侧直肘抬起，手心向上，行至肩部反掌在头上合二为十。下落至胸，稍停片刻，手指按小到大依次分开。放手并步。正功：两脚叉开等于肩宽，手心向上，提至胸前。仅中指相接，反掌，手心朝胸，不断开合，开时吸，合时呼。收功：胸前合掌，分向体...

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如何打通小周天

想要打通小周天```你就要先清楚明白什么叫小周天```这个定义是不可以乱说的```小周天是古时候气功主要流派之一内丹术功法中的第一阶段，即练精化气的过程，也称百日筑基。内丹术认为：人到成年，因为物欲耗损，精气已不足，必须用先天元气温煦它，使后天精气充实起来，并使之重返先天精气，这就是小周天练精...

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如何打通小周天

选一清净之室，开窗阖户，空气新鲜，避开风向，然后宽衣解带，静坐床上或沙发上，平直其身，脊骨不 曲，端正不歪。静坐姿势分双盘、单盘、自然盘，任选一种。坐时要做到三折式，即臀部略向后，腹部稍鼓起，胸部微前俯，不故意做作，以舒适为度。双手相握置于腹下。然后微闭双目，安然入静，不思，不看...

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怎么打通小周天？

小周天并非一个穴位.而是人身之真气自行沿任督二脉循环不息才为打通小周天.是每一种内家功夫的必经之路.只要时时抱元守一.气注丹田.周天不求而自通矣.

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