去湿热的水果或蔬菜有哪些

1、去湿热的水果： （1）橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。（2）苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。（3）梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，非常适宜肺燥咳嗽的人。（4）香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不但适合便秘的人也适合湿热体质的人。（5）橙子能化痰止渴，...

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去湿热的水果有哪些

1、梨 梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。2、橘子 橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。3、柚子 柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，尤其是吃过热性食物。而且，在橘、柚中含有少量的挥发油，有芳香化湿之效哦。4、香蕉 香蕉有润肺滑肠和清热的...

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什么水果或蔬菜去湿热

湿热体质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态，饮食应以清淡为主，水果蔬菜以温凉为好。1、甜橙、脐橙、血橙、梨、苹果、西瓜、香蕉等则属于凉性水果，食用后能清火。2、可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。3、还要适宜吃些清利化湿的食品，如惹苡仁、莲子、茯苓、蚕豆、...

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哪些水果是去除湿热的

赤小豆 薏苡仁 白扁豆 绿豆 冬瓜 瓠子 丝瓜 西瓜 山药 白茯苓 马兰头 枸杞子 黄瓜 金针菜 水芹 荸荠 金银花 蛇肉 鲫鱼 乌鱼 泥鳅

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去湿热吃哪些水果，食物？

五花茶 金银花 菊花 葛花 木棉花 鸡旦花 广东祛湿靓汤 健脾祛湿汤（2~3人分量） 材料：淮山（干品）10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰（猪横月利）300克，清水适量。做法：淮山、土茯苓、溪黄草、猪横月利洗净一同放进砂煲中，加适量清水煲开，然后转小火煲1小时即可饮用。适合脾胃差者饮用...

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去湿热的水果有哪些呢？中华康网问答

春天人体湿热比较的重，可以通过饮食进行调理。多吃一些寒凉的食物就能够起到去湿热的作用，打比方说瓜类水果，西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等，还有一些像草莓、香蕉、梨、西红柿、...

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去湿热的食物有哪些？

日常除湿食物 主食及豆类有山药、薏米、芡实、赤小豆、小麦、荞麦等；肉、蛋、奶类有鳝鱼、鸭肉、猪肉、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等；蔬菜水果有萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦；西瓜、甘蔗、苹果、橘子、水蜜桃、椰子等。日常清热食物 主食及豆类有小米、大麦、绿豆、小麦、黑豆、黄豆及其制品等...

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那些水果是属于湿热的

1、荔枝 荔枝固然清爽，但是一种上火的东西。刚摘下的新鲜荔枝会稍微好一些。荔枝放置的时刻越长，糖分更加的多，热性同样更严重，多吃容易上火。适量食用，荔枝的营养还是非常丰富的。对于女性而言，荔枝还能防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。2、榴莲 榴莲营养丰富，但热量也很高，糖分含量尤其...

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去湿热的水果有哪些呢?百姓问医生

春天人体湿热比较的重,可以通过饮食进行调理。多吃一些寒凉的食物就能够起到去湿热的作用,打比方说瓜类水果,西瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等,还有一些像草莓、香蕉、梨、西红柿、猕猴...

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