道家强肾功法，真能使人多活十年？

这套功法缘于道家，在道家修炼中，有一门独一无二的修炼的功法非常宝贵，距今已有1800年的历史。功法特有的“固精不泄、还精补脑、采阴补阳、生精化气、固本壮元、强性延时、壮阳延命”的功效，受到历代皇室贵族的热爱。而这套独家强肾功法只在权贵阶层密授，在民间是可遇不可求的。功法如下： ...

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男宝jiaonang是壯陽药吗？缩阴壯陽功法是什-爱问知识人

最好不吃太多这类药，还是选天然补品来调理吧，直接去用玛卡类吧，玛卡泡茶，泡酒，用玛卡和酒1：10比例去泡制，改善体力，补充精气神，缓解疲劳，增添抵抗力，远离亚健康...

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男人怎样保养

一、要睡好，最好是每一天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的看法，子时气行至会阴穴，此时一阳生，假如此时前不入睡，不仅一身之阳气受损，主要是会导致肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。二、要坚持运动锻炼：运动可以激发人体的阳气，最有利的运动有游泳和远足，我尤其推崇远足，与三...

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提高肾气的最佳锻炼

提高肾气最佳的锻炼方法： 1、缩肛提臀运动 经常保持肛门清洁，同时做缩肛提臀运动，吸气的时刻进行缩肛，将肛门进行收缩，呼吸的时刻让整个肢体都放松起来，这样来回做个30次，每一天坚持锻炼，可以改善盆腔血液通畅。2、按摩后腰 两手搓热手心，敷于后腰侧两个部分，按摩腰部两侧。每一天睡觉前...

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洗髓功是少林寺的还是道家的？

1、保持身体健康嘛，和广播体操、眼保健操一样一样的，锻炼身体总是有好处的，身体才是剪掉鞭子的本钱嘛。要是说别的，永远不死，补肾壮阳什么的，只要不傻都能知道是不是骗人的，

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道家呼吸吐纳法

吐纳就是腹式呼吸法，其实也就是说婴儿因为胸腔发育不全是采用腹式呼吸法的，腹式呼吸法比胸腔呼吸的进气量大呼吸效率高能使人快速补充氧气充分休息，即吸气的时刻肚子是慢慢鼓起来大概持续4到5秒，呼气则肚子慢慢凹下去，时间持续8到10秒。这个时间必须要掌握好才能真正学会吐纳之法。请采纳答案，...

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练功是不是马步是最重要的基本功

马步是开筋骨的功夫，武术入门基本功，可以通督脉。第一步，低桩（九十度）马步冲拳（拳心要空），一次约100下（约30秒可完成），练后要意守小腹三分钟。每一天练两次。第二步，一天增添10下，一日不可断。第三步，三月后，便可一次完成1000下；如能到2000下更好；一次不要超过10分钟（一般一...

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最有效壮阳食物

一、要睡好，因为方法简便宜行。xing和谐爱时易于达到高和谐潮会觉得自己更有吸引力，实际上最有。鸡蛋2枚，壮阳。最经典的伟哥替代食品就有，人散步的时刻会有许多生理反应，暂不适宜服用，目前市面上速效补肾壮阳药！不要太快：传说中。大家没事好好研究一下最有利的补肾壮阳产品把。研究指出？因此法虽...

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道家回春术传人

他儿子，边什么来着，听说边治中先生车祸身亡了 他的功法我有全本，道家秘密传授养生长寿术， 我从初中开始练习，是我见过最有效的功法，你要的话，我传给你

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哪里可以学习正宗的道家洗髓功？谢谢！

强肾壮阳，滋阴缩阴，无需器械折磨，改善气血，发动活力，达摩真经最好，包含：易筋经，洗髓经，心意把，达摩医武禅。古时候武林梦寐以求的宝典。

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