女性痰湿体质和湿热体质该怎么调理？

痰湿容易造成虚火旺 痰湿阻滞也易引起内分泌失调 假如不用中药 注意和提防以下生活细节与关键 饮食上： 1.不喝凉水 多喝温热水 2.少吃肉（肉生湿） 3.忌暴饮暴食和进食速度过快 4.常吃味淡性温平的食品 多吃些蔬菜 水果（寒凉酸味水果除外） 养生方法上注意和提防： 1.加强运动 强健身体机能 健康脾胃功能 2....

---

女性痰湿体质和湿热体质该怎么调理？飞华健康问答

你好！痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人...

---

女性痰湿体质如何调理？由于我想着要怀胎要宝宝了-爱问...

要多注意和提防休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。

---

女人肾气虚痰湿体质吃哪些食品调理-爱问知识人

痰湿体质调理 饮食上：控制食量、吃饭要吃七分饱，不要暴饮暴食，速度不要过快，要少吃盐，特别不要宵夜，必须吃早餐（吃早餐是改善痰湿体质、减肥的第一步），饮食宜清淡...

---

女性 痰湿体质的症状有哪些特征?怎么改善?

痰湿体质的女性油脂分泌旺盛，一张脸蛋像是油田，总是油光满面，容易出汗，使人觉得粘油腻，体形肥胖，喜好食用甜食和油炸食品，总是觉得浑身困重！坐下就不想起来！这种体质改善最好还是找中医比较来效果，但时间上长一些，不过现在喝中药不像过去要煎着服用，现在都可以做成袋泡茶一样的...

---

痰湿体质的中年女性可以用艾灸调理吗

病情分析： 您好，依据您所描述的症状，上述情况有痰湿体质的可能，可看中医来做下治疗及调理就可，不需要有心理压力。指导意见： 就上述情况建议在中医的指导下好好调理一段时间为好，再者平时宜注意和提防多加健脾及规律生活，清淡饮食。

---

女性痰湿体质如何调理?由于我想着要怀胎要宝宝了,这样怎么...

亲爱的你好,这个最好还是吃些比较温和的食物,不过最好还是要去找个中医给调理一下

---

痰湿体质的中年女性可以用艾灸调理吗

湿为阴邪，非温不化。故艾灸是去痰湿的特别好的方法。配穴思路，一健脾祛湿，二温阳祛湿。依据这两个思路，选择穴位有中脘、关元、足三里、三阴交、命门、肾俞、脾腧穴等。另外可以依据其他症状再补充一些穴位。艾灸注意和提防问题与事项 1、艾灸时注意和提防保暖（尤其冬季），不然毛孔打开，反遭寒气侵入；2、饭后不适宜...

---

肥胖女性阳虚痰湿体质该怎么调理？

你好，就我这些年的临床经验来看，肥胖，只要你坚持吃我的中药，调节饮食，是肯定能减下来，至于能减多少跟个人的体质还有对药的反应。你的症状是气虚痰湿，不是阳虚，而且兼有肝郁。你饮食的要点在于清淡，少吃油腻、油炸，少吃些，尽量保持微饿状态，要适当慢跑，哪怕是非常慢的跑步都比...

---

痰湿体质的中年女性可以用艾灸调理吗

痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合在一直运用可以到达很好的祛除痰湿的效果也能达到减肥塑形的效果平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经足少阳胆经足太阴脾经和足太阳膀胱经然后刺激穴位艾灸和火罐交替刺激：脾俞胃俞肾俞足三里丰隆天枢水道阴陵泉三阴交曲池合谷等穴位

---