在他情绪低落的时候，对他进行1些积极的关注，也能够让他感受到你的关心，心情得以宽慰。
要记住，这种关注不是不断的关心和打扰，而是让他感受到你是时刻在乎他的喜怒哀乐的。
打比方说他最近工作压力很大，晚上你主动给他端上1杯热牛奶；又或者他最近经常加班，你把饭菜放到锅里保温，等他回来吃；还可以帮他分担1些原本属于他的家务，说“我来吧，最近看你挺累的，好好休息吧”
当失意难过被负面情绪包围的时候，大部分情况他是会变得更加悲观和抑郁的，这个时候你需要展现你对生活的热爱和美满希望，让他觉得确实生活还有许多美满。
例如多跟他讨论1些积极的话题，打比方说描绘1些关于你们将来的美满憧憬，说1些身边人的发生的美满事情，又或者是带他出门走1走，散散心
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