睡觉要不要关门？_睡觉(不要(关门
有人认为，不关卧室门睡觉没有安全感。有人则觉得，关上卧室门空气不流通，睡觉的时候很闷。那么我们应不应该关上卧室门呢？美国纽约有这样1个案例，1场家庭火灾之后，及时关闭的卧室门，不但保护卧室不被烧毁，还能隔绝浓烟和1氧化碳，在火灾中救你1命。所以睡觉时最好关上卧室门，假如嫌太闷，可以打开窗户透透气，让夜晚微凉的风陪伴你进入梦乡。阳台门是家中很容易忽视的1道门，有时候记得就随手关门，不记得开着好像也无伤大雅，其实阳台门的开关很有讲究。早上起床应该将阳台门打开，让清新的空气进入家中，赶走1夜的沉闷气息，晚饭后记得关上，秋天的寒意来袭，要注意和提防夜晚保暖。外出的时候，阳台的门1定要关上，不然回来之后，你将会收获灰尘满满的家具，甚至还会有被盗的危险。每一天开窗通风是必要的，长时间关闭家中的窗户，致使空气无法流通，人呼吸出来的污秽之气凝聚，容易感觉气短胸闷，空气中还容易滋生细菌，这时候疾病就会找上门来。平常在家多开开窗，让新鲜空气洗涤家中的污浊之气，让家人孩子放心呼吸，提醒大家，偶遇暴风雨1定要记得及时关窗哦~假如周围环境嘈杂，可以采用具有隔音效果的窗帘和耳塞，来营造安静的睡眠环境。睡前习惯听音乐的朋友，最好不要听过于激烈的音乐，可以适当听1些轻音乐、纯音乐、钢琴曲等等，放松身心，入睡更快。
