将军肚，事实上是腹部脂肪大量堆积，该现象是体内胰岛素抵抗（也就是机体对胰岛素的敏感性降低，使得血液内的胰岛素水平代偿性的升高，糖尿病的先兆）的征象之1。但不是说肚子大就会得糖尿病，只是得糖尿病的风险增。平时要注意和提防饮食的控制，避开高脂肪高热量的饮食，加强优质蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素的摄入，控制饮酒，适量运动，以降低糖尿病和心脑血管疾病的风险。注意和提防监测血脂和血压。 疾病重在早发现，早控制，则可以大大提高后期生活质量。
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