33岁了，O型腿、外八字可以调整吗？怎么调整？
可以调整的。O型腿可以在晚上睡觉的时候，用两块长方形的木板绑在脚的两侧，尽量绑紧，初期有点难受。坚持最多三个月你就可以纠正过来！八字脚，纠正的方法就只有一个，平时走路的时候坚持脚尖超前，摆正，养成习惯就好了！
可以调整的。O型腿可以在晚上睡觉的时候，用两块长方形的木板绑在脚的两侧，尽量绑紧，初期有点难受。坚持最多三个月你就可以纠正过来！八字脚，纠正的方法就只有一个，平时走路的时候坚持脚尖超前，摆正，养成习惯就好了！
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