脸颊两边有黑色素块怎么消除

1、养成良好的生活习惯LA4风水,八字,解梦-玄空网

我们的身体是很敏感的，一点点小的伤害都会有所反应，假如疾病反应在皮肤上，就会表现出晦暗、炎症、色斑等。所以要想保养皮肤，必须要在平时养成一个良好的生活习惯。特别是不能熬夜，会致使不少黑色素沉积。除此之外，三餐起居要尽量规律，早睡早起。每顿七、八分好就行，晚上九点后不要吃食物了，食物都是带点毒的，特别是甘肥厚腻的。劳逸结合，避开过劳，适当运动，培养一个好体质，就会光鲜照人。LA4风水,八字,解梦-玄空网

2、情绪不好也会致使黑色素的沉积LA4风水,八字,解梦-玄空网

假如经常生气，或者长期神经紧张压力过大，脸上及手臂等处就会长出难看的色斑，特别是脸上，所以平时要注意和提防保持愉悦的好心情。中医也认为七情六欲会对身体造成伤害，反应在皮肤上就是晦暗无光，色素毒素沉积等。LA4风水,八字,解梦-玄空网

3、黑色素的沉积很大程度上还是血液通畅不畅的表现LA4风水,八字,解梦-玄空网

想要去除黑色素的沉积，平时可以在血海、足三里、内关、大椎等部位按按摩，特别脾经、胃经轻轻敲一敲帮助排毒。还可以适时做做瑜伽，拉拉筋脉，帮助经血疏通。晚上泡泡脚也可以排毒。此外，还可以选用绿茶、白芷、杏仁等祛斑材料做成面膜敷贴在色斑处。LA4风水,八字,解梦-玄空网

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