六四卦详细解读颐卦对女人的人生启示 颐卦的人生启示有哪些
颐卦揭示的就是人类的养生大道，卦词揭示了养生的根本是：行为要坚守正道;重点是：一是饮食要有来源，要自力更生，要吃有效的食物，有了充实有效的食物才利养身;二是说话要实在有效，减少可能给自己带来烦心烦神的话语，良好的言语有利养心、养性、养德、养智、养行。
也就是说，养生应遵守以下四项基本原则：
一、是要吃有效的食物;
二、是要有自力更生获取到充实有效食物的能力;
三、是要讲实在有效的话;
四、是行为要坚守正道。把握好前两点有利养身，把握好后两点有利养心;身心同养，才能身健心安，才能生活幸福。
爻词着重提醒人们在养身中应注意和提防以下几种问题：
一 养身中饮食量的问题，即不宜过量进食。
二 进食速度与一次吞食量的问题，即咀嚼食物速度不能过快，一次吞食食物不能过大。
三 养身大忌，即不能大动大止大热大冷与不能大动过后大止大热过后大冷，固执持行者必生凶险，而且大伤后短时间内难以恢复，同时也不利事业兴旺。
四 一是进食不能过急，食物有热有冷，有硬有韧，咀嚼吞咽之前，应在口中先慢动以去热回暖化软分解，才宜咀嚼吞咽，才不会伤牙伤口伤胃;二是饮食问题乃是人民群众与国家的头等大事，提醒高层引路人者，应密切关注人民群众衣食住行问题，发现问题应及时快速有效解决。
5 与众不同的养生方法，即选择优良的居住环境能够起到好影响与作用的人们养生与安居乐业。同时也提醒人们：安逸过久则不利去做带有险阻与创造性的远大事业。
六 行为养生，即位高富裕者衣食住行生活无忧，他们的健康往往不是因为缺穿少吃造成，而是因为他们生活奢侈、猎奇、行为放肆无羁所造成，所以爻词中提醒此类人应严格要求与约束自己的一些不良行为习惯，才能身心吉祥。另外爻词中提醒此类人员，在自己位高势大衣食无忧的情况下，应带领下属与民众去做些具有开创性的事业，帮助生活有困难的广大群众，也能过上衣食无忧的生活，才能使自己久养、善养，使天下民众得以大养。
颐卦六爻的前三爻主要揭示的是：低层人士应以自养为主，后三爻揭示的是高层人士除了自养外，更应关注广大民众的大养，为他们的生活排忧解难。
