《如何改变八字胸肌》 为什么我的胸型呈八字？
胸部8字形
不懂
为什么会出现8字胸肌
脂肪多了 或者练得不规律
胸肌中缝8字型是天生的吗
练，有规律的练。可以参考教材书
胸肌下不是8字形是怎么回事
这个跟人体的遗传有关系
不懂
为什么会出现8字胸肌
脂肪多了 或者练得不规律
胸肌中缝8字型是天生的吗
练，有规律的练。可以参考教材书
胸肌下不是8字形是怎么回事
这个跟人体的遗传有关系
如果不是由于你的皮脂太厚 或者肌肉围度不够 没有出型的话
没有办法改变
想要完美胸肌，胸肌下束怎么练？
想要练胸肌下束可以练下斜杠铃卧推 ，还可以练双杠臂屈伸，都可以
为什么我的胸型呈8字？
8字胸是天生的，人是1字胸，那最好，不过8字胸也以改善的，多做夹胸的，做俯卧撑的时候双手距离缩短等。还有，单做俯卧撑时很难练出发达的胸肌，由于量太轻了，有条件的话搞个杠铃练卧推，很快又效果的。
