心理抗压测试
心理测试题：你抗压能力有多大？
也许你很久没骑脚踏车了，但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款：
A.轻便型脚踏车
B.电动脚踏车
C.变速越野车
心理测试题解析：
A.轻便储脚踏车 选择A：压力承受能力50％。轻便型脚踏车最大的特征就是不管什么路面， 骑起来都比较轻便轻巧。对于骑车的人来说自然省力不少。选择这项的人，通常来说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此，你选择了轻便型脚踏车，可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力。让你发奋达到你心目中的目标。这样的人不占少数。
B.电动脚踏车 选择B：压力承受能力二0％。把它归类于脚踏车的行列是因为它还有两个踏板。只要有足够的电力， 骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上。选择这个选项的朋友，你对于压力可以说是是非常敏感。在现实生活之中，你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过，有时压力可以帮助你完成不少事情哦。不妨试一试，让压力变成自己的动力。
C.变速越野车 选择C：压力承受能力80％。相信很多人都喜欢它能够随时随地变速的特征。骑车的人可以在不同的路面选择不同的方式让自己轻松度过。正如这款车的特征一样， 你对于压力有着良好的调节能力。你则非常理智地判断出何种程度的压力对于自己是有利的。而当压力过大时，你优秀的调节能力就体现出来了。你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少。有时，压力对你来说反倒是一种表现自我的途径。
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
一.欲望少点，
二.攀比少点，
三.心态平衡点，
四.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
六.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
抗压能力很难通过面试测试出来，不过许多大公司会出一些心理测试题，以此来判断测试员的心理素质。
许多单位招人的时候都要求有较强的抗压能力
这还不清楚明白，就是老板骂你你能沉得住气，并且工作的时候不抱怨。
填写个人简历要弄清楚他们需要的是什么样的人，你就把那方面写下来，公司招员工大致都想知道招了这个人会给他们公司带来什么好处，你就把好处写下来，就行了。
各种单位各有要求，不一定的。关键是考察财务本身的专业业务能力。
问对方一个超出他个人能力的问题。详细让他说明他想的解决方法。
首先，你要看自己是什么性格，如果你心理素质比较差，忍耐力也比较差，遇到压力就先需要排解，需要与别人多交流交流，或者做一些让自己放松的事，比如玩玩游戏等，来缓解压力，再寻找解决办法；如果你认为自己心理素质本身就不错，那你遇到压力就先试图自己去解决，把问题解决了就没事了。 其次，想要提高抗压心理素质，了解心理学是必须的，多看看心理学的书还有人性的弱点和人性的缺点，做一些心理测试，找找自己的弱点和强项，多注意和提防提高自己的弱点，逐步完善自控能力，你就会越来越强，到最后你会发现你完全可以控制自己的情绪。 再次，如果你心理素质已经够强了，还想继续提高，那你就需要刻意锻炼了，找一些自己不可能完成的任务，体验一下自己的极限，比如说在食堂或者公司或者学校门口做一次即兴演讲，不要做准备，站到一个位置马上就开始讲，或者参加辩论赛都很锻炼人的。 提高抗压心理素质是需要一定时间的，你需要逐渐通过与人交流，学习，锻炼才能提高
虽然从心理学的角度上来讲，性格（character）全然不同于人格（Personality），但我们日常交流中所谈论的性格的含义，实际上是指心理学上的人格的概念。心理学家对人格的心理学含义尽管存在众多不同的看法，但在通常意义上是指一个人相对稳定的心理特征和行为倾向。在这种意义上说，人格就是中国人通常所理解的性格。正因为如此，有的研究者为了避开引力理解上的混乱，主张将心理学上的Personality翻译成“性格”。所以，性格测试，也即是人格测试，或叫人格测量。常见的性格测试方法有：
一、自陈量表式测验
自陈量表法就是让被试按自己的意见，对自己的人格特质进行评价的一种方法。自陈量表通常也称为人格量表（personality inventory）。自陈量表通常由一系列问题组成，一个问题陈述一种行为，要求被试按照自己的情形来回答。常用的自陈量表有：
一.《明尼苏达多项人格测验》
简称MMPI，是现今国外最流行的人格测验之一，此量表是由美国明尼苏达大学教授S.R.Hathaway和J.C.Mckinley所合作编制。该量表的内容包括健康状态、情绪反应、社会态度、心身性症状、家庭爱情婚姻问题等二六类题目，可鉴别强迫症、偏执狂、精神分裂症、抑郁性精神病等。
二.《卡特尔一六种人格因素量表》
简称一六PF，是美国伊利诺州立大学人格及能力测验研究所卡特尔教授(R. B. Cattell)经过几十年的系统观察和科学实验，以及用因素分析统计法慎重确定和编制而成的一种精确的测验。这一测验能以约四十五分钟的时间测量出十六种主要人格特征，凡具有相当于初三以上文化程度的人都可以使用。
本测验在国际上颇有影响与作用与影响，具有较高的效度和信度，广泛使用于人格测评、人才选拔、心理咨询和职业咨询等工作领域。该测验已于一九七九年引入国内并由专业机构修订为中文版。
三.MBTI性格类型测试
MBTI性格理论始于著名心理学家荣格的心理类型的学说，后经美国的 Katharine Cook Briggs 与Isabel Briggs Myers深入研究而发展成型。目前它已被翻译成十多种文字。近年来，全世界每年有二00多万人次接受MBTI测试。据统计，世界前一百强公司中有8九%的公司引入使用MBTI作为员工和管理层自我发展、改善沟通、提升组织绩效的重要方法。[一]
四.DISC性格测试
DISC理论由美国心理学家威廉??莫尔顿??马斯顿博士（Dr. William Moulton Marston）在一九二一年的著作《常人的情绪》（Emotion of Normal People）中提出。DISC理论对不同的年龄、性别、种族、国别的人们均适用，已经成为人类共同的性格语言。迄今为止，有多家公司根据DISC理论开发出相应的DISC性格测试，已经广泛使用于家园、部落和企业。迄今为止已经有超过八千万人做过DISC测试。因为DISC测试施测的简便性以及测试结果使用的便利性，DISC测试受到企业界的热烈欢迎，成为影响与作用与影响力不亚于MBTI测试的常用性格测试。DISC性格测试主要从指挥者（D）、社交者（I）、支持者（S）浮修正者（C）四个主维度特质对个体进行描绘，揭示个体激励因素、沟通方式、决策风格、能力特长、抗压能力等等特质。目前广泛用于企业招聘、选拔、培训、团队建设、管理沟通等和个人用于提升潜能、解决人际冲突、增强幸福感等等。
二、投射测验
以Freud的心理分析人格理论为根据。这种理论主张，人一些无意识的内......余下全文>>
你所需要的这些一般正规的已经被注册的，需要付资金才可以拿到。如果在网上流行的测验招聘问卷，你可以测一下，是不准确的。
转载请注明出处简单范文 » 心理抗压测试
