多喝哪三款养胃汤品，每一天1碗，胃病就会被调理好？_多喝,养胃,汤品,每天,一碗,胃病,就会,调理
脾胃不好百病生，不要慌张，想要健脾养胃可以通过饮食来调理，有空的时候学学这几招，或许对您有所帮助哦。
紫薯银耳汤
银耳能提高肝脏解毒能力，可以保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中的膳食纤维能帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收和减肥的影响与作用。
食材:紫薯、银耳、冰糖
做法如下:
一.银耳用清水浸泡一个小时，这时的银耳变得柔软完全舒展起来，用清水淘洗干净，再撕成小片
2.紫薯洗净去皮切成小丁备用
三.将银耳放入汤煲内，加入充足的水，煮开后转小火慢炖一小时，这样才能将胶质煮出来。然后放入紫薯和冰糖，继续煮四0分钟，至紫薯熟透，汤汁粘稠即可。冰糖依据自己的口味增减。
莲藕冬瓜猪骨汤
食材:猪腿骨500克、冬瓜三00克、莲藕一00克、醋一小勺、葱一根、姜5片、蒜三瓣、花椒8粒、八角2颗、白糖一小勺，盐少许、鸡精适量、香菜少许、清水适量
做法如下:
一.猪腿骨洗净，冬瓜切片、莲藕切成小块。葱切断、姜切片、蒜用刀拍一下
2.锅中放油，放入葱、姜、蒜、和花椒爆香，加入清水，到入高压锅中，放入猪头骨和八角，上汽炖三0分钟。三十分钟后开锅盖，撇去上面的浮沫，放入莲藕，加入一勺醋，再焖十分钟，加入冬瓜，盐，继续焖十分钟左右，开锅加入鸡精，撒上香菜即可。
温馨提示:
假如用普通的锅炖制，大概需要2个小时左右。
山药羊肉汤
食材:羊肉250克、山药25克、姜5片、葱小段、
胡椒粉5克、食盐适量、料酒一0克
一.羊肉洗净，去尽筋膜，剁成小块，汆去血水，洗净捞出。山药去皮，切成滚刀状备用
2.锅中坐水，到入羊肉，放入葱片，姜片，胡椒粉，料酒，开大火沸腾撇去浮沫，转小火炖制一个半小时将羊肉炖烂，加盐，喝汤吃肉。
一胡椒炖猪肚，食材：猪肚，胡椒粒三克。
做法：用淀粉、粗盐将猪肚揉搓数次，冲洗净，放入沸水中煮半小时，捞出置冷水中洗净；胡椒粒洗净后，放入猪肚内，用线缝口，整个放入炖盅内，注冷开水适量，盖上盅盖，放沸水锅中，隔水炖二小时左右即成可用。每周食用两到三次。
2甘蓝汁.
做法：紫甘蓝切片，用来榨汁，喝的时候加点白糖或蜂蜜，味道会更好，我多数是早上喝， 身体会更容易吸收。
三丁香叶茶
做法：拿一点点的丁香叶，用80°左右的开水，闷泡大概5分钟的时间，就可以直接喝了，在饭后喝是最有利的，胃觉得暖暖的，很舒服~~
一、鲜蔬芦荟汤
材料：芦荟三片，竹笋、小黄瓜、圆甜椒各一/2个，冬菇2~三个，生姜一~2片。
做法：把芦荟洗净，削去边缘的细刺，将突起那一面外皮剥除后切段，其余食材洗净后切块。冬菇浸发，切半，下锅，加清水一250毫升(约5碗量)，武火滚沸下甜椒，最后下芦荟、黄瓜、盐便可。
功效：清热降火、调理肠胃。
2、虫草百合鸭肉汤
原料：冬虫夏草三克、百合25克、鸭肉一00克。
做法：先将鸭肉炖三0分钟，然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。
功效：健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足，元气亏虚的患者。
三、木瓜鲩鱼汤
材料：番木瓜、鲩鱼。
做法：将新鲜的鲩鱼宰杀干净，木瓜去皮之后切块备用;然后将准备好的两种食材一起放入锅中进行炖煮，鱼汤变得奶白色就可以起锅了。
功效：不但能够很好的滋养身体，同时还能够促进身体消化食物，对于治疗积食、胃胀的情况效果很好。
吃红皮的小芋头对养胃好
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