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其实题主很清楚问题在哪里：辞职后没去找工作，很大一部分原因是想休息，却又不安；感觉心很累很迷茫，更证明题主内心想休息，但还是不安；累了自然不想说话，不想被打扰。
这一切，源于对未来的不确定性，能给人带来的不安全感。
让自己的身心真正得到休息
辞职一个月没去找工作，可见题主想休息，从心很累很迷茫看出，并没有真正得到很好的休息方式。
一、为自己制定一份裸辞之后两个月的计划，为自己放一周的假期，什么也不想地放个假；
2、出去走走，在此之前把计划做好，度完假回来立刻开始面试，积极投入到找工作的状态中；
三、不要想太多，最有利的方式是让自己忙起来，又不能瞎忙，那就为自己做一次大复盘，而这复盘实则是为计划做的准备。
举个例子。我在裸辞之后，有一段时间很迷茫，深陷在情绪之中整整一个月。在导师的帮助下，我开始做规划，不但仅是裸辞之后两个月的计划，还为自己做了职业生涯规划、性格解读、岗位分析，最后顺利找到适合自己的工作。
做好找工作之前的准备
如上文所诉，假如感觉到迷茫，就开始为自己做规划。
一、感觉到心很累时，就放下一些心理包袱，放下的好办法时梳理自己的内心，厘清什么东西才是你真正想要的；
2、感觉到很迷茫的时候，就开始做职业生涯规划、性格解读，上招聘网站上看看适合自己的岗位有什么条件，而后修改简历；
三、想独处时，恰好就把岗位分析、行业分析做完，让自己的职业选择更精确准确。
机会是留给有准备的人，我一直深信这句话。当你什么都准备好了，也就不怕机会流失。
心累、迷茫、想独处，不如去找工作吧
有句话说得真好，解铃还须系铃人。处理问题亦是如此，要找到解决问题的方法，就先找到问题的源头。
题主感到心累、迷茫、想独处，问题的源头在于离职一个月，而且没去找工作，整个人的状态不是积极的。
一、解决对未来不确定性的不安全感，那就去找到自己的未来，且坚定不移地往前走；
2、开始积极地找工作，还没找到之前，去学一门新技能，与下一份工作相关的新技能，让自己充满正能量；
三、全身心投入到找工作的事情上，不断汇总成功和失败的经验，且分享给身边人。
汇总
一、出去走走，把过去一些烦心的事情通通放下，在此之前，先做好裸辞后两个月的目标和计划；
2、独处，为自己足够的时间做职业生涯规划、性格解读和岗位分析、行业分析，找到自己真正热爱的方向；
三、积极找工作，全身心投入到找工作的事情上，把成功和失败的经验分享给他人。
感谢您的阅读关注！
从题主的问题中，我读到了这么四个信息：一、辞职快一个月了；2、没去找工作（是不想去找工作而不是找不到工作）；三、心很累很迷茫，就想一个人待着；四、怎么解决如今的状况。
看着题主的问题，我仿佛回到了2年多年前，那时候我也和你现在一样，我那会刚从团队退伍回来，感觉不想做某一件事情 ，什么也不想干，很迷茫很苦恼，想着一切！然后就想一个人待着…
辞职总会有原因？你想要怎样的生活？怎样的工作？这些都需要你自己尽快弄清楚，找出问题所在，才能一步一步走出来，你要是实在想不清楚明白，就赶紧去找个班上去，别闲着，这样一直解决不了问题。
当人迷茫的时候就越迷茫，不知道自己要干啥！自己到底需要的是什么！有时候要想点好的事情，总是想负面影响与作用与影响会出大问题的，不要以为我在危言耸听，这都是我自己的亲身教训。
当你找出关键的一点问题，其他问题都会迎刃而解，人在没钱的时候为挣钱烦恼，当有了钱又是为快乐、目标、精神上的慰籍烦恼，迷茫！人总是为了这问题那问题而迷茫，这是很常见的。所以你更要静下心来。
不知道自己要干啥，迷茫，就去找个工作，记住反正别闲着，你会一步一步从迷茫中走出来，找出自己的人生方向，祝愿你！
我也有这种感觉，本人今年2七了，也是换过好多地方，换过好多公司，真心觉得累啊，关键是还没存到什么钱，我觉得唯一的办法就是找一个地方，老老实实的做下去，不要一山望着一山高，这样人真的很累的，一个工作干长久点，这样会好许多。
一、如今没有铁饭碗，换工作是常态，不管他是主动辞职，还是被动离职，要用平常心对待。
2、提升自身能力，在自己的领域内不断做深。
三、试着运用现有人脉，重新积累人脉。
四、做人很重要，不管什么行业。
5、可以先找一份工作，做起来，不要在家待太久。
六、祝你早日摆脱困境。
目前情况差不多，有时间可以尝试在网上找找兼职。或是多看看书。没去找工作，那说明暂时钱还够用，没动力找工作，等快没钱时就会急着找工作了。
人一松懈下来，就不想动了。工作上有各方面压力，难免不想去面对。但现实会使人低头。还是要勇敢面对。
上一份工作开始一个月很难熬，遇上一个吹毛求疵的上司，上班第一天、第一周就想辞职。但想到快没钱了就熬下去了，一个月上手时已经习惯了，做了一年半，各方面没达到自己预期就辞职了。
我觉得趁着这段空档时期，好好出去玩一玩放松一下，心情好了想事情就会比较清晰。
假如一直窝在家中，可能很难找到状态，心情也不会好，时间长了各种压力，人也会很烦躁。趁这个机会，出去走走，看看外面的世界，可能你就会遇见什么事情什么人会带给你某些启发！也许你就会不那么迷茫了……
之前我刚毕业的第一份工作也是做得不是很顺心，就是不是自己喜欢的模式，然后五一的时候出去玩，突然就想开了，觉得自己还年轻，还有选择的余地，干嘛不趁着年轻做自己喜欢的事，然后回去就计划去学东西，之后两个月，辞职参加培训，做自己喜欢做的事！起码感觉不那么压抑了。
所以我觉得出去旅游，看看别人都活着如何的生活，在他人的身上找自己的影子，还是能够看开一些事情的！
祝你好运
