“办公室疾病”有哪些?应该怎样应对?_办公室,疾病,哪些,应该,如何,应对
办公室疾病主要因为久坐,长期紧盯电脑屏幕引起,主要有颈椎病,腰椎间盘突出,痔疮,干眼症,男性前列腺炎,女性胯骨酸胀等,多为慢性疾病,虽不会产生致命伤害,但也会带来较大的痛苦,还不易根治。
预防这类办公室疾病的有效方式就是多活动,勤走动,避开久坐,避开长时间使用电脑等电子产品,1段时间要向远处望望,减缓眼干和眼疲劳。此外,多喝水,勤上洗手间,也是1种强迫避开久坐的有效方式。
办公室疾病主要因为久坐,长期紧盯电脑屏幕引起,主要有颈椎病,腰椎间盘突出,痔疮,干眼症,男性前列腺炎,女性胯骨酸胀等,多为慢性疾病,虽不会产生致命伤害,但也会带来较大的痛苦,还不易根治。
预防这类办公室疾病的有效方式就是多活动,勤走动,避开久坐,避开长时间使用电脑等电子产品,1段时间要向远处望望,减缓眼干和眼疲劳。此外,多喝水,勤上洗手间,也是1种强迫避开久坐的有效方式。
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