睡觉时头要朝南脚要朝北_睡觉,朝南,朝北
农村的老人坚持睡觉时头要朝南脚要朝北，没有科学的根据，但是我们睡觉1般都是这样睡，就好像我们建房子要坐北朝南1样，这样有特别好的采光效果，老人们非常迷信，在睡觉的时候，讲究1些避讳，假如脚朝西就会想到死去，这对于老人们来说是非常不吉祥的事情。
老人们也非常相信风水，头朝南脚朝北顺应风水，不然会有1些奇怪的事情发生。在中医学中认为《千金要方·道林养性》则说“凡人卧，春夏向东，秋冬向西”“头勿北卧，及穑北亦勿安床”。《老老恒言》则云“寝恒东首，谓顺生气而卧也”“首勿北卧，谓避阴气”。这就表明了睡觉要顺应1年4季的变化，才能够有1个好的睡眠，调理自己的身心。在科学的研究中证明，头朝南脚朝北睡觉的确有助于人的健康，经常这样睡觉不但精神饱满，而且长寿，1些老年病也会少很多，在科学的世界地球是1个大的磁场，而我们人体中含有很多铁钴镍这样的元素，在我们睡觉的时候生物电，细胞的电流方向要与地球磁场方向平行，这样我们的睡眠质量就会大幅度提升。睡眠是我们每个人都需要的，不管如何睡，只要能让我们精神饱满，活力十足，如何睡都可以，我们人的1生很短，还有1半的时间在睡眠，而且我们每一天的压力那么大，所以我们都需要1个良好的睡眠。
