广西有三个世界长寿之乡，为啥广西人这么长寿？_广西,世界,世界长寿之乡,长寿之乡,为什么,什么,这么,长寿
有人说广西人长寿的原因是爱吃狗肉:大错特错。这些长寿老人百分之九十都不吃狗肉:我是北方人:在广西生活二十多年了:我经常到山里面去玩,顺便观察他们长寿的密决:他们主要勤劳.房前房后光脚走路.饮食清淡根本没有大鱼大肉:
广西的长寿之乡很多很多。据统计有一段时间评上全国长寿之乡的县有三0多，占了全国的一/三；但评为世界长寿之乡的只有三个县，分别为巴马县、乐业县和浦北县。
广西的长寿之乡那么多，其中的原因，并不是广西人很会保养保健，而是由广西所处在的经济条件、生活水平和生活环境等多方因素决定的。
第一，生态环境好，象征着工业经济不发达。
这是人要活得长寿的第一要素。就好像第一个世界长寿之乡巴马县一样，那里山清水秀，空气的负离子特别高，据说喝的水有一种特别的分子，可以延缓人体细胞的衰老。其他这两个县也是一样，都具备了山清水秀空气好的条件。
但是，这些条件的前提是，没有大的工业企业，没有重要的矿山开发，没有车水马龙的尾气污染，远离了工业的污染。从这一点上来说，广西的长寿之乡许多，说明广西的工业经济不发达，广西的GDP，一定是排在全国比较靠后的位置。
第二，食物吃得对，象征着生活水平不太高。
大家看清楚了，我写的是吃得对，但是不一定是吃得好。广西这些长寿之乡的长寿人群，吃的东西无非就是蔬菜多肉类少，清淡的多荤的少。
我记得巴马县长寿之乡吹得最响就是那里的火麻，火麻可以做成汤，也可以熬成粥，还可以做成其他的点心等等。还有巴马农村老人经常喝玉米糊，吃的是盘阳河水煮成的稀饭。
但这些食品，在别的地方常常都是代表着落后与贫穷，只有贫困地区的人才会天天吃这种东西。
不记得是谁说过了，有地方组织了农村的老人到城市里来转了一圈，好吃好喝几顿以后，问他们最大的感慨是什么？有老人说：要是我能天天这样过日子，少活一0年也愿意。
第三，清心寡欲人，象征着幸福指数有点低。
长寿的人能长寿，应该还有一种因素，就是心态比较好。正是，心静如水，清心寡欲。对生活没有什么要求，对未来也没有什么经常提到的希望，这样的人活得最长寿。
因为他们从来不懂何谓忧愁，也从来不担心时势的变化，更不会关心谁来当皇帝。但是扣心自问，这样没有了人生追求的生活，没有了未来希望的生活，是你想要的吗？
广西的长寿之乡许多，可以说是一块充满着魅力和神秘感的金字招牌，但广西人不应以此来沾沾自喜。
作为广西人，要看到长寿背后的那些事实与现象，寻找出自己的不足，想方设法解放思想，加快经济发展，让广大的人民群众幸福指数更高，生活的质量更好，这才是最重要的。你说对吗？
我现在就在广西长寿乡休闲度夏，首先声明我不是来养病的，我无任何毛病，闲余之时，我也对这里长寿因素有点研究，写出来，和大家分享，不对的地方，大家讨论：
首先是地磁：一般地区的地磁在0.25高斯左右，而这些长寿乡的地磁在0.58高斯左右，这么高的地磁与这些地区处于地球的断裂带有深度的关联，而且这个断裂带切割到地球的地幔层，致使地球深部的地磁泄露出地球表面，致使这些地区地磁异常的高，科学研究表明：人生活在适度的磁场环境中，有身体有诸多好处，首先磁场能镇定安眠，磁场能协调人们的脑电波，提高睡眠质量。其次磁场能改变人们的微循环，微循环障碍是身体百病之源，它直接与高血压、心脏病、心血管疾病、糖尿病、癌症、风湿病等疾病有关，地磁首先能改变炎症周围的微循环，达到消炎止痛的影响与作用。再次是白细胞的吞噬影响与作用，许多癌症患者来到巴马地区，都不用打针吃药，病症都有不同程度的好转、减轻。
二：负氧离子，空气中的负氧离子含量是恒量空气质量的重要指标，被称为“空气维生素”，它具有抗氧化、缓衰老、抑制多种疾病的影响与作用，据环境学家研究，空气中的负氧离子含量每立方厘米在20个以下时，人们就会感到疲惫、郁闷、头昏脑涨，达到一千以上时，人们就感觉心情舒爽、平静安定，达到一万以上时，人们就感到惬意、舒缓、情绪振奋；巴马地区的负氧离子一般都在一千到一万左右，甚至有的地区达到七万到九万；目前的研究表明：地球的强磁场是产生高负氧离子的推手，空气中的分子遇见了强磁力时，加速了空气分子的分裂，形成的电子迅速和空气中氧分子结合，从而形成负氧离子，所以巴马地区的负氧离子高，地理因素是一个重要方面。
三：水质：巴马地区属于典型的喀斯特地貌，其流出地表的泉水，都来自地层深处两千多米吵地幔层，而且都来自和广西邻近的云贵高原的喀期特地层，有的甚至流经几百甚是上千公里的地下河，天然弱碱性，富含矿物质和微量元素，医学证明：微碱性水对病灶有围堵歼灭的影响与作用，高地磁又把泉水磁化切割成纳米级的小分子水，从而激活人的细胞系统，使人体极易吸收，从而激活人的生命力。
四：心情：以上三种自然因素中，主要在地磁，因为高地磁的影响与作用，使人们始终处于磁疗的环境中，也就是相当于医院的理疗影响与作用，同时地磁又激活产生了高负氧离子，磁化切割分子水而形成小分子水，使得来到这里的人们，不管是什么毛病，生活久了，自然就身心轻松，心清愉快，丢掉了的原来病态的心理，精神，以致形成了良性循环，养病先养心，心情好了，病就会有好转，所以有的患者，长期在此租房，不回去了。
再补充一句：来这里休闲养生的人群中，有一句流行语：来这里生活一个月，能缓解你的消化系统疾病，生活三个月，能缓解你循环系统的疾病，生活半年，能改变你整个人体的健康状况，的确，我连续来五年了，亲眼目睹许多患者，来的时候，体质都较弱较差，甚至行走还要人搀扶，这次，我见到他们身体都大有好转，体质弱的，也强了，20一5年见面的一个老先生，中风不能单独行走，更别说讲话了，今年见面，能单独行走了，并且也主动和我讲话打招呼了，类似这样的例子我亲眼目睹的许多。
其实广西有25个长寿县，而不是长寿乡，全国共有80个县获此殊荣，但广西有他突出的特征。
广西这边的长寿乡挺多的，最出名的是河池巴马，巴马人挺长寿的。很多人好奇广西人为啥会这么长寿，我觉得是有许多因素的。首先，广西这边的地形地势和气候条件有着很大的影响与作用与影响，广西的山山水水环境挺优美的，鸟语花香，绿树成荫，广西大部分城市是亚热带季风气候，四季分明，气候条件比较适宜，适合人们养生居住，桂林是典型的喀斯特地貌，岩溶众多，桂林山水甲天下在世界各地的名声都很响亮的，现在许多老人家喜欢来桂林居住养老。
其次，一方水土养一方人，广西人许多喜欢喝茶养生，自己种茶大家喜欢喝油茶，喝茶对身体挺好的，能够起到好影响与作用的延寿。接着，广西人心态很好，长命百岁的老人家比较乐观，看事情看到很开，天天笑嘻嘻的，心理健康，不会整天胡思乱想。广西的老人家喜欢锻炼身体，身体强健的老人家喜欢上山入地砍柴帮忙做农活。随着经济不断发展，人们的生活水平逐年改善，如今的医疗设备先进，要是老人家身体不舒服，遇上疾病，家人及时将老人家送到医院去抢救。
请问专家：有人说，爰吃狗肉的南方人 ，特别是两广人，从古至今，对狗肉特别钟情，最爰吃狗肉，一年四季，离不开狗肉，特别是老年人，体弱者，能提高身体免疫力，所以跟长寿有关。古时候名医李时珍，对狗肉的補益有专论。而且狗肉没有抗生素，没有激素，比起猪鸡鸭鹅鱼肉大量抗生素，有大量激素，那就安全多了。所以南方人爰吃狗肉对健康长寿是得天独厚。请问专家，是吗？而且南方人吃狗肉做法特别品种多：有炖狗肉，有火㶽狗肉，有爆炒狗肉，有白切狗肉，有红烧狗肉，有腊狗肉，有特制全乳狗肉，专门制作有隔夜狗肉，有扣狗肉，有狗肉腊肠，………… 太多了，数不完，旣然狗肉，利国利民，是一门产业，带动经济。建议地方zhengfu，多加引导，推动养狗产业化，使人民有更好的生活质量。更健康长寿！
对这个问题的看法，我是不认可的。
广西有长寿之乡多，但不等于广西人就长寿。广东长寿之乡少，不等于广东人不长寿。长寿之乡的标准是每一0人拥有的百岁老人数，而不是人均寿命数。
广西人长寿吗？网上查询一些数据，广西人并不是平均寿命最长的，相反，处在中下水平。且不论数据的科学性和合理，起码找不到广西人长寿的权威数据。
生死有命，草木一秋。人的寿命长短，遗传基因很重要。这个不难理解，打比方说，乌龟，生存环境再恶劣，也有千年老龟，狗狗的话，就算现在宠物医院技术很发达，也逃不出二八蹉跎，也就一六年左。人也一样，有长寿基因，也有不怎么长寿的基因，君不见有的人祖上几代，代代长命百岁？这就是基因强大的最好实际案例。
除了基因的因素外，经常发展水平是长寿的重要因素。这点不难理解，现在人比古时候人长寿得多了。都不说那么远，现在比二三十年前人均寿命都长了不少。所以，网上查询上海、广东等地人均寿命相对较长就不难理解了。
为啥经济发展的地方人的寿命相对较长？道理也很简单，医疗水平较高，生活质量较好，有钱治病，应该说有病得到很好治疗，这些都是长寿的关键。
当然，不是说经常不发达的地方就不长寿，凡事都是相对的，经济不发达的地方，工业不发达，空气质量好，环境污染少，是生活好地方。
说到生活，现在生活之中确实有太多问题，食品安全，农产品安全，各种添加剂，各种假冒伪劣产品，这些东西吃多了，对生命确实危害很大。
好了，以上是一些个人看法，你说呢？更多交流请点击关注。
之前在网上看到有说南方人比北方人长寿的文章，那么这种说法有道理吗？请往下看。
三份有力数据说明南方人比北方人长寿！
（一）近三次全国人口普查资料显示：
广西、广东、四川三个省份的百岁老人人数一直是前三甲。
（二）英国医学杂志《柳叶刀》刊文指出，中国人的平均寿命较过去25年增长了8.5岁，但存在很明显的地区差别：
上海人期望寿命全国第一，一些西北部地区的期望寿命却较全国最高水平低了约一0岁。
（三）中国青年政治学院社会工作学院樊新民在《人口学刊上》发表了一篇《中国第六次人口普查长寿人口研究》，利用第六次人口普查资料，对比第五次，发现：
一、沿海地区的长寿人口，比西北一些省份长寿人口多
2、华南沿海地区的长寿老人比例，两次普查都比较高
在数据面前，咱们先无论它们是否绝对真实可靠，但对比南方人和北方人的生活习惯和环境，我们就会发现，南方人比北方人长寿是有一定道理的。
一、南方人吃食物喜欢细嚼慢咽，北方人大多狼吞虎咽
南方人大多性子慢柔，吃食物喜欢细嚼慢咽，而北方人比较豪迈，多数人吃饭比较快，许多时候都是狼吞虎咽的。北京大学肿瘤医院肝胆胰外科医生李承鹏介绍，胃其实是我们人体的一个粉碎搅拌机，吃饭太快，易损伤消化道黏膜，致使慢性胃炎，久而久之甚至引起消化道损伤癌变。而细嚼慢咽，容易消化，减轻胃的负担。
2、南方人饮食相对清淡，北方人喜欢高盐、高油
上海东方医院心脏外科主任医师范慧敏介绍，北方人的饮食向来重口味，喜欢高盐、高油的食物，觉得这样才够味儿，但这样吃很容易发病、患高血压。据《中国心血管病报告20一三》数据显示，北方高血压患病率比南方高出三0%。
三、南方人性子大多温柔细腻，北方人脾气大多数火爆率性
山东省中医院风湿病科主任医师张立亭介绍，中医认为性情温和更利于健康。北方人性子急，容易肝气暴涨。而百病皆生于气，要是一个人体内气血运行不畅，就容易患病。
四、南方人爱饮茶，北方人爱喝酒
适当喝酒可以活血化瘀，但长期大量酗酒会增添患糖尿病、高血压、血脂异常等疾病的概率。而茶中的茶多酚有助于延缓衰老、抑制动脉硬化等心血管疾病，同时还可以防癌、抗癌。
5、南方空气比较湿润干净，北方相对比较干燥
相对来说，南方的空气是要好于北方的，南方许多地区大多数植被丰富, 大气含氧高，又降雨丰富，空气湿润，有利健康。北方则大多是重工业城市，尤其是冬天还有雾霾，雾霾天里要是不注意和提防预防，雾霾颗粒物进入嘴里，对肺部会有很大的伤害。
广西竟有20个长寿之乡！看看哪个最美？ 据统计全国共有长寿之乡六三个，其中广西有20个，约占全国总数的三0%，是中国长寿之乡最多的省区。身在长寿之最的大广西，这20个广西长寿之乡你都了解吗？他们每一个都绝美似仙境哦~快跟切咧妞一起来瞧瞧吧~
一、东兴
东兴有世界三大红树林示范保护区之一的北仑河口红树林保护区，有京岛风景名胜区、屏峰雨林公园等国家四A级景区，有大清国一号界碑、中越人民友谊公园、民国“南天王”陈济棠故居等历史文化景观。是生态旅游最佳之地！
2、上林
上林县被人们称为广西壮族自治区首府南宁市的“后花园”。这里三里、洋渡一带的汇水河、清水河清澈萦回，两岸山峰奇特苍翠。奇巧的岩洞中，钟乳石千姿百态。明代大旅游家徐霞客曾在他的《游记》中称赞说：“其山千百为群，或离或合，山虽小而变态特甚”。上林的美景由此可见~
三、永福
永福县，位于广西东北部，桂林西南，这里山清水秀，人杰地灵，素有“福寿之乡”之美称，全县万人口中，百岁老人有三六位，超过世界公认的每一0万人有七名百岁老人的世界长寿之乡评定标准。
四、阳朔
阳朔，位于广西壮族自治区东北部，其独一无二秀美的山水风光得到了“阳朔山水甲桂林”的美誉（出自吴迈诗《桂林山水》）。电影《刘三姐》的播出更使拍摄地阳朔一夜成名，闻名海外，仅那棵著名的大榕树每年就为当地创造800万的收益。
5、昭平
昭平县城先后荣获全国文明城镇、广西壮族自治区“文明县城”称号，连续5年被评为全区社会治安治理模范县。其黄姚古镇更是千年古镇，素有“梦境家园”之称，县境内还有大广原始森林、五叠泉瀑布、马三家瀑布、黄花山温泉、孔明岩、出气岩、九如洞、北陀古墓群、天然睡佛、桂江风光等景区。
六、天等
天等县境内有旅游景点三0多处，较著名的自然风景有：县城附近的丽川独秀峰、得月楼、派替湖、龙蟠山；龙茗的八仙山、观音山、向都的万福山、百感岩；上映的仙桥。溶洞有天等的安宁洞、百灵岩，向都的百感通天岩、清风岩，都康的清音洞，把荷的观音岩，美丽的自然景观使人数不胜数！
七、容县
容县位于广西东南部，古称容州，全县森林覆盖率六六.七8%，是驰名中外的沙田柚原产地。“三日尽览侨乡秀，四季共享岭南色”正是其美景的真是写照。
8、蒙山
蒙山县四周群山环抱，境内丘陵起伏，地势东北高，西南低，湄江纵贯其中，是中国近代农民剪掉鞭子所建政权──太平天国开国之地。
九、凌云
凌云县，古称泗城，隶属广西壮族自治区百色市，有四条河流纵横交错会聚于城中，是一个近千年州、府、县治之地历史的文化古城。
一0、金秀
金秀瑶族自治县地处桂中东部的大瑶山，成立于一九52年5月，是全国最早成立的瑶族自治县。著名社会学家费孝通先生称：“世界瑶族文化研究中心在中国，中国瑶族文化研究中心在金秀”。
一一、恭城
广西有三个世界长寿之乡，为啥广西人这么长寿？
恭城县是一个古老的县城。她于隋末大业十四年（公元六一8年）开始置县，至今已有一三80多年的历史，是桂林市唯一的瑶族自治县。恭城县地貌似天然的大八卦图，茶江以S形绕越整个城区，更添瑶乡之神秘。
一2、扶绥
扶绥县位于广西壮族自治区崇左市东部，素有“五乡之城”、“上龙之乡”、“白头叶猴之乡”、“甘蔗之乡”、“剑麻之乡”、“瓜菜之乡”的美誉。
一三、凤山
凤山区域内是中国大西南喀斯特旅游的富集带，主要有天窗群、大型洞穴群、峰丛、天生桥、天坑、地下河等全部类型喀斯特景观。有世界三门海天窗群、马王洞—三门海景区，天然洞穴博物馆及洞天剧场（穿龙岩）—桃花源景区，有千古之谜鸳鸯泉、鸳鸯洞—鸳鸯泉景区，有天生桥（江洲仙人桥）、长洞江洲地下长廊—江洲仙人桥景区。
一四、富川
富川山水秀丽，风情浓郁。有闻名遐迩的富川八景旅游名胜；被誉为“小桂林”的秀水风光；凤溪民族风情晚会；山水之腴的川岩；古朴雄伟、布阵与布局严谨的古明城；饱经沧桑、古色古香的回澜风雨桥和灵溪庙；碧波荡漾、风光旖旎的碧溪湖等。她的风景各异，令人流连忘返，是中外游客心往神驰的旅游胜地。
一5、东兰
东兰，地处亚热带，气候温和，雨量充沛，土地、森林、生物、矿产等自然资源十分丰富。东兰县历史悠久，资源丰富，素有“五乡”之美称。
一六、岑溪
岑溪市自然景观具有典型的亚热带气候优势，是一座未被外界开发污染的城市，拥有四A级国家山地公园——天龙顶国家山地公园、石庙、白霜涧漂流等著名景点。
一七、大新
大新下雷锰矿是目前中国勘测到最大的锰矿基地，有“中国锰都”的美誉；同时，大新也因为风景秀丽的“世界第二大跨国瀑布－－德天德布”而闻名中外。
一8、巴马
巴马瑶族自治县，素有“八山一水一分田”之称，在巴马土地显得很珍贵。巴马被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”，据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高都居世界五个长寿区之首。
一九、大化
大化县不仅是世界瑶族文化之乡，同时也是中国观赏石之乡，七百弄风景名胜区、乌龙岭景区、巴楼山将大化的千姿百态展现的淋漓尽致。
20、宜州
宜州市位于广西西北部，是一座具有2一00多年历史的文化古城，素有“宜山宜水更宜人”的美称。宜州也是歌仙刘三姐的故乡，绝美的下枧河传说就是刘三姐和阿牛哥定情的地方。
怎么样，广西的长寿之乡是不是美呆了？简直是不zan不行啊~！
广西为何谓长寿之乡？说白了就是穷。一穷二白，没有工厂，减少了大气污染。成就了清山绿水。没有更多的余钱购买速食食品，减少了病从口入。最重要的事广西很少有经常提到的“养生”“长寿”的“砖家”。因为他们清楚明白，来广西传授“长寿养生”之道没出路。无异于媳妇教婆婆生仔，一群没长全的教老人养生？事实证明，长寿的人基本生活在农村。
看过几期长寿节目，发现一个长寿的规律。节目中寿星都是一百零四岁左右，而他们最大的子女都是七十四岁左右。总之他们都是在三十岁左右才开始生育的。而且这些老人很少甚至没有提起过过去的生话经历。据我所知，旧中国的人都是早婚早育的，大部分人都是十多岁就出嫁生子了，直到现在在农村的许多地方，二十以上就被认作大龄青年了。所以我汇总出长寿的规律是，晚婚晚膏！因为老人们从不讲他们为何年近三十才生育，原因不得而知。但我猜，无外乎家穷或长的丑。因为他们都是文盲，也没有参加过什么剪掉鞭子工作，而且基本上都生活在农村，因些晚婚晚育的原因和如今的剩男大龄剩女肯定不同。因此，要想长寿，初次生育的年龄很关键。尚未生育的想长寿比较好办，到三十岁以后再生育就行了。已生育的就比较麻烦了，要不你到公安局管户籍的问问看，也许也行的。
什么好山好水啊就都让你们说完了咱就不说了，身边大部分老人轻轻松松过80，最重要的是心态啊，管你那么多啊怎么开心怎么活，不像北方人一大把年纪了还要为儿女的门面去担忧；然后是吃得好，不要老以为广西穷啊没东西吃，“民以食为天”这句话在这个地方诠释得可以说是淋漓尽致；再有广西的中草药药材丰富，当地人有病喜欢用中药，没病也喜欢泡药酒，这个肯定会增添抵抗力的。最神奇的是那些老人烟照抽酒照喝，见人笑眯眯的好像岁月与自己无关一样。这不，刚停好车准备上楼，遇见一个快九0岁的阿奶和我打了个招呼：“阿弟，刚回来啊”，依据以往经验知道她是想问我要根烟抽，赶紧掏出来给她点上：）
广西为啥那么多长寿之乡？ 这么多的长寿之乡当然是上天眷顾啦，不过广西长寿之乡这么多也是靠自身实力。
地理上来说，北回归线从广西的中部穿过，注定了广西一年四季的气温都在零度以上，再加上长寿地区的海拔比较高，形成了冬无严寒，夏无酷暑的优越气候，很适合人类居住，居民也不易产生疾病。
还有就是历史的原因，广西一直以来都是一个农业大省，工业相对于全国其他地方算是落后的，这也使得广西的绿水青山的得以保存。
在广西，空气是十分洁净的，出门戴口罩的情况基本不存在；水很纯净，自然水源许多是可以直接引用的，这些自然水源富含矿物质，直接饮用对人的好处与加工之后的饮用水是不可能相提并论的；土地也有独一无二的地方，调查发现，广西许多地方的土壤和食物中富含微量营养元素，这些元素是公认对健康有益的。
除了外在原因，个人的生活习惯对长寿也有很大影响与作用与影响，广西许多地方的居民还是按照原始的生活方式，日出而作日落而息，饮食方面也不追求大鱼大肉，平时粗茶淡饭。
他们的生活安静恬适，不会有那么多烦恼忧愁，自然而然的都活得很久。
除了以上原因，我想最重要的，还是我们广西人对生活的乐观，心态好才能让生活顺利，生活顺利心情就会舒畅，疾病什么的自然会远离，长寿什么的肯定少不了。
作者：许银
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