怎么用简单的方法，判断肠胃是否不好？_怎么,简单,简单的,方法,判断,肠胃,是否,不好
您好，饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃病，所以需要及早调理，建议可以喝中药常渭宝茶，清肠胃，修复肠胃黏膜。@陈英医生@新派中医吴义春@曲黎敏@李名锋医生@药物咨询师军@聚健康@伟伟爱医王医生@营养科普赵之德
其实很好判断的，可以通过以下的四点来判断肠胃的好与坏
一.腹泻或便秘
经常会有腹泻或便秘现象，一般来讲饭后会腹泻严重，稍有受凉或吃食物不当心就会腹泻。
相反地，有些肠胃不好的人则是出现便秘，排便不顺畅，很干燥；也有的人是腹泻与便秘不规则的交替出现，时而腹泻，时而便秘。
2、黑眼圈
胃经是体现气血是否充沛的一条经络，胃经的起点正在眼袋的下方，所以熬夜的人常会有黑眼圈。因此要尽可能缓解压力；保证充足的睡眠，不适宜熬夜；调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质。
三、唇
观察周围人朋友，你会发现每个人的唇色是不一样的。有的人口唇红润有光泽，不涂唇膏也是一样的动人；反之，有些人的嘴唇惨白脱皮发干，这些就是脾气亏虚的表现。
脾气亏虚者，可以把午饭时间提前到一一时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。
四、放屁
大大部分人认为消化好就容易放屁，其实不然。一个人假如是经常放屁的话，可能是因为肠道菌群不平衡，致使菌群失调，数量猛增，才会出现肠道胀气现象，所以才会频频放屁。
肠胃属消化系统，消化不好就可判断；胃主纳，脾主运化；肠胃参与消化，称为机械消化，简单饮食；肝胆参与消化，称为化学消化，高级欽食。
一、肠胃好的人，正常饮食无肠胃不适，肠胃不好的人，对饮食的要求比较高，稍不注意和提防，就会出现胃痛、拉肚子等情况；
2、肠胃好的人，不论冷、热食品，只要不过度，不会有不适现象，而肠胃不好的人，食用冷的食品时，胃立即就会有反应，同时也会出现拉肚子等；
三、肠胃不好的人，食用煎炒食品或油炸食品时，会出现大便结等现象，而肠胃好的人却完成正常。
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