假如每一天1睡觉就开始做梦，说明大脑可能出现了哪些问题？该怎样缓解？_如果,每天,天一,睡觉,开始,做梦,说明,可能,可能出现,出现,哪些,问题,如何,缓解
睡觉的过程其实是意识逐渐淡化的过程
正常清醒的状态
意识主导人体
负责人的决策和行为
睡觉的时候，意识放弃了控制权
此时潜意识主导地位
意识其实是人的大脑对信息的处理形成的
因此意识的淡化其实就是大脑休眠的过程
正常人
大脑休眠的时候
血管以及神经系统依旧保持大脑生理功能
所以正常人能睡着
当因为经脉堵塞或者心脉堵塞的时候
大脑在休眠时候供血供养供气不足
就会失眠
因为意识不敢让你睡着
意识怕你死了
失眠伴随着多梦
即便不失眠
大脑缺营养的人也会多能
做梦本身就是潜意识在大脑播放的
提示你的大脑还能播放
还没有进入真正的休眠
奈何我们不清楚明白做梦的意思
更不清楚明白实在给我们提示信号
所以打通心脉或者经脉
梦自然少甚至无梦
那才是真正的深度睡眠
作者简单介绍，知名心理导师，作品《演戏心理学》
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睡觉多梦游许多种原因：一:精神因素;精神压力大，烦躁不安，紧张等。2:躯体疾病因素;如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等;年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。
假如是精神因素，就要放松情绪，睡觉之前，要用温水洗漱。用温水洗脸，然后再热水泡脚，这样能够起到好影响与作用的身体放松，能能尽快进入睡眠状态，做梦的机率也就会减少了。
假如是身体因素建议去医院检查，具体情况具体治疗，早日解决，早日睡上好觉。
正常人只要睡觉都会做梦的啊，依据专家研究，正常人每次睡眠都是会做许多梦的，但是多数人只会记起一0%的梦境，其余九0%的梦境在睡醒以后都会被遗忘。
那么问题来了，有些人睡醒以后，会记起多数的梦境，所以他/她就会错以给自己整晚都在发梦，而对此产生许多困惑。对于这种现象，的确要引起一下注意和提防，要是一个人睡眠质量高，是不大会记起许多梦境的，自身感觉总是发梦，可以肯定的是睡眠质量是不算高的。
要避开“整晚发梦”，当然是要把睡眠质量提高啦，睡眠质量不高的因素许多，打比方说心理压力大、药物因素、食物因素（有些人吃上火会发噩梦）、身体某些疾病等等，都会致使睡眠不佳，找对原因对症治疗是关键。
至于往民间传说那方面去分析，多梦就可能跟这些方面有关啦：打比方说外出过一些“脏”的地方、近期运气值非常低、没有注意和提防家宅风水、犯了3黄五煞、和自己相克的人走得太近等等等等，只要你相信，呵呵。
建议先从科学角度分析，至于迷信这种东西，即便相信也不要盲目，的确有许多目前科学无法解释的现象，不过迷信始终是迷信，其本身包含了太多忽悠人的东西，泥沙俱下，没有一定的分辨能力很容易被骗。
