怎么克制抑郁症？

你好，缓解心理抑郁的方法：回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

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怎么克制抑郁症？

你好，缓解心理抑郁的方法：回家后先大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。

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得了抑郁症该怎么办？

抑郁症最主要的反应固然在头部，但是抑郁症主要形成原因在于蕨气上逆，造成气滞肝郁，情志不稳。有这种疾病的病人首先排出蕨气，疏导肝气。万不可采用西医的化和药剂，这样会更加增加肝脏的工作负担。

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现在有些人会患抑郁症，为啥？

抑郁症主要是情志不舒思虑过度造成，肝主情志，脾主思，那问题来了，为啥肝脾受到了伤害，主要还是厥气上逆造成，这样一来根源主要是腹寒过重厥气上逆造成肝脾淤滞，再逆行作用与影响到头部脑神经养分缺失，从而产生了抑郁的情绪，这病调理过程应该聪腹腔开始，逐一攻克，病自然就好了

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得了抑郁症该怎么办？

抑郁症最主要的反应固然在头部，但是抑郁症主要形成原因在于蕨气上逆，造成气滞肝郁，情志不稳。有这种疾病的病人首先排出蕨气，疏导肝气。万不可采用西医的化和药剂，这样会更加增加肝脏的工作负担。

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现在有些人会患抑郁症，为啥？

抑郁症主要是情志不舒思虑过度造成，肝主情志，脾主思，那问题来了，为啥肝脾受到了伤害，主要还是厥气上逆造成，这样一来根源主要是腹寒过重厥气上逆造成肝脾淤滞，再逆行作用与影响到头部脑神经养分缺失，从而产生了抑郁的情绪，这病调理过程应该聪腹腔开始，逐一攻克，病自然就好了

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抑郁症天才的克星，现代中医是怎样降服它？

抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了许多种自我调适的方法，得到如下的心得。郁抑症，主要是思想停留于过去的不兴高的回忆中，而精神集中在后脑的原因。将精神力调整到前额叶就能够解决这个问题。方法如下： 1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动...

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抑郁症天才的克星，现代中医是怎样降服它？

谁能告诉我紧张、手抖有哪种方式和药

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怎么解决抑郁症？有哪些心理治疗方法？

抑郁症表面上看是心理疾病，但是根源应该是肝郁气滞，加之浊阴上逆侵袭脑部，造成脑部局域缺养所致，所以面对抑郁症应该采用中医调理手段比较合适，再有气功调理会是更佳手段。西医吗？我也不用再去说啥了。

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谁能告诉我紧张、手抖有哪种方式和药

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