人体睡觉哪个方向好?_人体(睡觉(哪个(方位
科学研究表明,人睡觉时应该采用头北脚南的朝向。传统的房屋建筑,讲究坐北朝南;而室内床铺安置,则多数是东西向。专家们认为,头朝南或南北睡眠,有益于健康。由于地球是1个大磁场,磁力线贯穿南北。
人体内的水分子犹如1根小小的指南针,在地球磁力线的影响与作用下不停摆动。当水分子的两极朝向与地球南北磁力线方向相同时,水分子就停止摆动趋向稳定;水分子两极朝向与地球南北磁力线不同时,水分子就不稳定。
假如人是南北睡向,那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向3者1致,这时人最容易入睡,睡眠质量也最高。
扩展资料:
地球本身具有地磁场存在,地磁场的方向是南北向(分南极和北极),磁场具有吸引铁钴镍的性质,人体内都含有这3种元素,尤其是血液中含有大量的铁,选择头北脚南的朝向入睡,可顺应地磁力线,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场对人体的干扰,使睡眠更加甜蜜。
中医也认为,人们睡觉时应该头北脚南。解释是,取这种睡向,人体内的气血运行方向与地球磁力线方向1致,容易使气血畅通,代谢率降低,能量消耗减少,1觉醒来,自然觉得身心爽快。
参考资料:凤凰网-讲究睡眠姿势