中医是怎样认为能逐步提升体内阳气的？_中医,如何,认为,逐步,提升,体内,阳气
中医有扶阳派，火神派！
要是说补阳，天之阳太阳，地之阳艾草，药之阳附子！
晒太阳补阳，成功的人少！
附子补阳需要专业药师辩证开方！附子中毒事件还是时有发生！
艾灸补阳，现在广泛使用
人体有许多补阳大穴！
大椎穴，至阳穴，命门穴，关元穴，太溪穴！常常灸这几个穴位，能逐步补人体阳气！
补阳要温补，猛火耗阳气！
少火生气，壮火食气！
同时要戒掉空调冷饮坏习惯！
这些坏习惯最耗人体阳气！
从源头堵住耗阳气的根源！
我是老吴和蕲艾，专注蕲艾种植加工，艾灸文化公益传播！
中医在怎样提升阳气方面，有诸多论述，同时许多中医大家也是非常注重和重视阳气的提升。中医界有“扶阳派”，他们非常非常注重和重视素体的扶阳问题，认为诸多人体的疾病，大多是阳气虚衰所致，所以调理治疗，应从扶阳入手，常常皆起到立竿见影的效果！
人体阳气不足，原因有几个方面，如天生禀气弱，阳气不足；有的是后天工作消耗阳气过大；有的是过食肥甘厚味，贪食冷饮冷食；有的是起居无常，阴阳俱虚；有的是阴盛阳衰等等。
提升阳气最佳之物，日常生活之中当首推生姜，药物中首推附子。
提升阳气，要保持充足的睡眠，睡眠是人体最理想的养阳之法；可以保持适度的运动；勿食生冷之品，吃饭保持温度等等。可以适当选用1些扶阳的中成药来调理。
动则生阳
简单实用的艾炙疗法，经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身将各个组织器官聅给起来，成为1个有机的整体，正确认识和理解人体经络图，是经络养生，经络保健，经络疗法的先决条件，上攻治未病。
