标签:脚尖外八字
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滑轮鞋外八字站立/溜冰鞋(两排轮)溜的时刻要掌握什么窍门?
滑轮怎么滑起来1.单滑练习 (1)动作要领 右脚轮子蹬地,将重心到向进的左腿上。右腿轮子蹬地后,迅速与左脚成两脚同时滑进。当速度减慢时,再用左脚轮子蹬地,将重心推送到向前滑进的右脚上,左脚蹬地后迅速与右腿并拢成两腿同时滑进。 (2)练习步骤 ①一脚蹬地后,双脚同时滑进,滑进速度停止时另换一只脚蹬地...
滑轮怎么滑起来1.单滑练习 (1)动作要领 右脚轮子蹬地,将重心到向进的左腿上。右腿轮子蹬地后,迅速与左脚成两脚同时滑进。当速度减慢时,再用左脚轮子蹬地,将重心推送到向前滑进的右脚上,左脚蹬地后迅速与右腿并拢成两腿同时滑进。 (2)练习步骤 ①一脚蹬地后,双脚同时滑进,滑进速度停止时另换一只脚蹬地...
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