脚踏1星,天之星福之星。脚踏两星,祸之星,无命无命,脚踏3星,为之宿命,脚踏4星,平平无名,脚踏五星,点豆成兵也就是修真命,脚踏6星,路边石乞丐命,脚踏7星能领千万兵,总之是皇帝命...
要看在那里用,假如家用的话,只需要1个平板,然后就是1副可拆卸的哑铃组合就可以把全身练到,然后再就是1台跑步机或者单车,平板要采用可以调节高度的,再就是1张瑜伽垫和健身球以...
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