1：将中指和无名指的指肚放于下巴中央，持续施加压力的同时，绕过嘴角两侧，到达鼻翼两侧。2：保持上一步的结束动作，继续用力，将手指向上推压至内眼角。3：在眼角下方持续强力按压3秒钟。注意和提防切勿让上方的脂肪 偷溜 下来。4：请稍稍减轻力度，将手指水平移向两侧，然后依次滑过耳前、颈部、直至锁骨，将按...
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