多数人都希望自己能够长寿健康，其实也就是说长寿说难也不难，研究表明，一个人的健康长寿60%都取决于自己的生活习惯。所以说，想要长寿，好的生活习惯必不可少。对于许多人而言，早上是最兵荒马乱的时候，也是最容易出现问题的时间段，千万不能小瞧。晨起时有四不做，分别都是哪些呢？接下来我们就一起看一下吧。起床...
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